火麻仁的食用方法，请问火麻仁的吃法有哪些

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1，请问火麻仁的吃法有哪些
2，火麻仁食用方法
3，火麻可以怎么食用

1，请问火麻仁的吃法有哪些

“云麻一号”火麻仁地吃法很多种地，可以生吃，像磕瓜子那样，香脆可口。也可以煲汤、熬粥，牙口不好地老人吃也可以磨碎。但是不要用油炸，会破坏其天然地营养成份。

1、泡茶饮（直接泡茶饮用）。2、做煮食品的配料。3、将火麻仁捣碎过滤放煮菜锅里一起蒸煮或者煲汤。4、直接食用。

请问火麻仁的吃法有哪些

2，火麻仁食用方法

　　火麻仁味甘,性平。归脾、胃、大肠经。具有润肠通便、滋养的功能。生火麻仁长于润肠通便。用于肠燥便秘。那么火麻仁食用方法有哪些呢?下面和我来看看吧! 　　火麻仁食用方法：　　火麻仁酒：火麻仁150g，研为细末。用米酒500g浸泡，酌量服。　　源于《外台秘要》。本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者。　　麻仁苏子粥：火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。前二者加水研磨，取汁分两次煮粥食。　　源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能润肠通便，故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。　　《肘后方》将火麻仁研烂，同米煮粥食，治肠燥便秘，其意与本方同。　　火麻仁凉茶制作方法：将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。　　配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。　　配瓜蒌仁润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。　　配杏仁：润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。　　小米薄麻粥　　菜系及功效：精品主食肾调养食谱水肿食谱便秘食谱清热解毒食谱　　主料：火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克　　步骤：　　1. 先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。　　2. 沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。　　3. 小米淘洗净后，加入火麻仁末，倒入汁，兑水，一同煮成粥，即成。　　小帖士-健康提示：　　此粥具有滋养肾气，润肠清热的功效。　　小帖士-食物相克：　　小米：小米忌与杏仁同食。

火麻仁食用方法