香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和通便,但是，香蕉含有大量的镁,一般饭后或者不饿的时候吃香蕉比较安全,但是，空腹吃香蕉不利于健康，因为在空腹处胃肠几乎没有可消化的食物，所以如果此时吃香蕉会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易,医学家认为这和空腹吃香蕉有关系,司机不能空腹吃香蕉。
1、 空腹吃 香蕉可以吗?香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和通便。但是，空腹吃香蕉不利于健康，因为在空腹处胃肠几乎没有可消化的食物，所以如果此时吃香蕉会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易，一般饭后或者不饿的时候吃香蕉比较安全。司机不能空腹吃香蕉，交警对128名沉迷于香蕉的司机进行了调查，发现25%的司机四肢麻木，33%的司机嗜睡，20%的司机发生交通事故。医学家认为这和空腹吃香蕉有关系，香蕉含糖量高达20%，是补充糖分、消除疲劳的理想食品。但是，香蕉含有大量的镁，吃多了会大大增加血液中的镁含量，抑制人的心血管系统，引起明显的麻木、肌肉麻痹、嗜睡和疲劳。这个时候开车容易发生交通事故。
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【文山州】 日期：2023-05-06
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【文山州】 日期：2023-05-06
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【文山州】 日期：2023-05-06
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【文山州】 日期：2023-05-05
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【文山州】 日期：2023-05-05
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【文山州】 日期：2023-05-05
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【文山州】 日期：2023-05-05
