香蕉可以空腹吃吗

香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和通便,但是，香蕉含有大量的镁,一般饭后或者不饿的时候吃香蕉比较安全,但是，空腹吃香蕉不利于健康，因为在空腹处胃肠几乎没有可消化的食物，所以如果此时吃香蕉会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易,医学家认为这和空腹吃香蕉有关系,司机不能空腹吃香蕉。1、空腹吃香蕉可以吗?香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和通便。但是，空腹吃香蕉不利于健康，因为在空腹处胃肠几乎没有可消化的食物，所以如果此时吃香蕉会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易，一般饭后或...