如果感觉没有精力或者心神不宁，经常感觉疲劳，有焦虑感，喝点黄豆猪脚汤是极好的黄豆猪脚汤的做法,导语：黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，.猪蹄含丰富的胶原蛋白，吃了可以美容,一起细数黄豆猪脚汤的功效吧,一起细数黄豆猪脚汤的功效吧,喝黄豆猪脚汤有什么好处,黄豆和猪脚一起煲汤，被很多人认为是最有营养的吃法。
导语：黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，.猪蹄含丰富的胶原蛋白，吃了可以美容。猪蹄对于经常四肢疲乏有一定辅助疗效，猪脚可以下奶。所以生完孩子的妈妈可以多喝哦。食材主料猪脚1个黄豆100g红萝卜2个辅料蜜枣2粒盐适量姜适量步骤1.原料图2.猪脚斩块洗净3.黄豆要泡发，两个小时左右红萝卜滚刀切块4.蜜枣两个。姜一小块拍扁。我喜欢放蜜枣。喜欢甜甜的5.把食材全部放进砂锅里面6.注满水。水高出食材就可以了，拿到炉上大火煲，砂锅传热快。一定要看火7.大火煲开，要勺子弄掉浮油。再转小火煲1个半小时8.完成了。汤奶白色的
2、喝黄豆猪脚汤有什么好处黄豆和猪脚一起煲汤，被很多人认为是最有营养的吃法。黄豆中的蛋白质含量丰富，比猪肉和鸡蛋还要高，大豆植物蛋白和动物蛋白形似，人体能轻松吸收，一点不费力也不浪费，而且大豆中还含有丰富的无机盐和微量元素，和猪脚算是完美的一对儿了。对于奶水不足的新妈，可以喝花生炖猪脚，也可以喝黄豆炖猪脚，两种汤都能起到催乳的效果，一起细数黄豆猪脚汤的功效吧。催乳，喝黄豆猪脚汤能帮助催乳，当然喝鸡汤、鲫鱼汤也都具有催乳的功效。喝黄豆猪脚汤的时候注意每次吃1块猪脚就足够了，吃太多反而不好，美容。黄豆和猪脚都具有美容效果，猪脚中含有胶原蛋白，食用后面色红润而且能令肌肤变得紧致，黄豆的蛋白质丰富，可以消除自由基，延缓衰老，令肌肤保持光滑和弹性。改善神经虚弱、疲劳症状，如果感觉没有精力或者心神不宁，经常感觉疲劳，有焦虑感，喝点黄豆猪脚汤是极好。
