另外，吃桑葚干的时候，建议饭后吃,同时，桑葚干中的脂肪、膳食纤维、维生素等食物非常丰富，吃桑葚干非常合适,当你吃桑葚干时，你会发现桑葚干中的蛋白质非常丰富,桑葚干不宜多吃，因为桑葚干中的胰蛋白酶抑制剂较多,糖尿病人不能喝桑葚干泡水:桑葚干含有大量糖分,用冷开水冲洗干桑椹即可食用。
可以直接吃。桑葚干不宜多吃，因为桑葚干中的胰蛋白酶抑制剂较多。血清可以补血，促进造血细胞的生长:桑葚有提高人体造血技能的作用)。当你吃桑葚干时，你会发现桑葚干中的蛋白质非常丰富。同时，桑葚干中的脂肪、膳食纤维、维生素等食物非常丰富，吃桑葚干非常合适。延伸:注意事项:脾胃虚寒者不宜多饮桑葚泡水:虽然桑葚制成桑葚干后寒性全部减弱，但仍不宜大量长期饮用桑葚泡水，容易导致脾胃虚弱，腹泻等肠胃不适。糖尿病人不能喝桑葚干泡水:桑葚干含有大量糖分。糖尿病患者喝了桑葚干泡水后，会导致血糖迅速升高，不利于疾病控制。
用冷开水冲洗干桑椹即可食用。另外，吃桑葚干的时候，建议饭后吃。桑葚确实可以治疗神经衰弱，但同时它味甘性寒，吃多了容易滞脾，有碍脾。尤其是老年人，胃口不好。桑葚干吃多了容易影响食欲，就不想再吃了。所以吃桑葚干不仅要贪吃，还要饭后吃。因为桑葚含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，便秘患者服用后可以通便。
{2。
