艾灸关元,冬季是否能够艾灸关元穴取决于自己身体状况

任何事物都有两面性，冬季是否能够艾灸，是否能够对关元穴进行艾灸都应该根据自己的身体状况来决定，只要你自己感觉到舒服，也可以令疾病远离我们的身体，那就不需要过分在意季节艾灸关元穴的好处,您好,阳气不足，身体虚弱怕冷乏力以及阳痿早泄等均有防治作用如何艾灸关元,关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。在中药铺买一盒艾条，点燃后，如果是给别人做，可取仰卧位，给自己做，则取仰靠卧较为方便。再将小腹部裸露在外，将燃好的艾条置于关元穴处上方，离身体保持2～3公分左右，记住，这可不是定数，距离的大小可依据你自己的感觉而定的。怎样的效果最好呢？就是以有热感而不灼伤皮肤为宜。灸的时间以热感能透入腹内，有如沐浴春日阳光般的温暖舒适为度。要注意的是，灸时一定要常弹掉艾条上燃烧后的灰，不然灰掉落在腹部会灼伤皮肤

您好！问题分析：艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损、延缓衰老作用！阳气不足，身体虚弱怕冷乏力以及阳痿早泄等均有防治作用

传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。驱寒逐湿，消淤散结：艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。任何事物都有两面性，冬季是否能够艾灸，是否能够对关元穴进行艾灸都应该根据自己的身体状况来决定，只要你自己感觉到舒服，也可以令疾病远离我们的身体，那就不需要过分在意季节

1、关元又名丹田，是任脉之穴，位于脐下三寸，是任脉和足三阴经交会穴。功能:为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，具有通调冲任，调理气血，被肾固精的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症，2、命门又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对，功能:命门者，诸精神之舍也。男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故称命门，3、又名下凌，为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一。位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸，调补足三里，实即培补后天，是养生保健的第一要穴。4、中脘又名太仓，为手太阳，手少阳，足阳明之所生，任脉之交会穴，位于腹部正中线，脐上四寸处，相当于五指的宽度。功能:调理胃。