但是空腹饮用牛奶的营养价值容易降低,空腹drink牛奶、牛奶中的一部分蛋白质会转化为热能，因此在牛奶中不能发挥应有的营养作用,喝牛奶适量,所以牛奶最好不要空腹喝酒，最好的喝酒时间牛奶是在早餐后的一到两个小时内，此时牛奶会发挥最好的作用,但是牛奶不能空腹喝,除了牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝。
专家指出，为了促进健康，不仅儿童每天要有适量的牛奶，成年人也要每天喝适量的牛奶牛奶。但是牛奶不能空腹喝。空腹drink牛奶、牛奶中的一部分蛋白质会转化为热能，因此在牛奶中不能发挥应有的营养作用。同时，空腹饮用牛奶会促进胃肠蠕动，牛奶中的营养成分在未被充分吸收前会进入大肠，被大肠内的细菌腐化，形成有毒物质。所以牛奶最好不要空腹喝酒，最好的喝酒时间牛奶是在早餐后的一到两个小时内，此时牛奶会发挥最好的作用。除了牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝。这是因为乳酸菌最适合生长的环境是PH在5.4以上，而人在空腹时PH值只有2左右。此时喝酸奶容易杀死乳酸菌，削弱了酸奶的保健功能。所以，饭后两小时喝酸奶，滋补保健效果最好。
2、 空腹喝 牛奶会影响肠胃功能吗空腹drink牛奶正常情况下不会影响肠胃。牛奶含有大量的蛋白质，空腹饮用牛奶可以在一定程度上保护胃黏膜，不会对胃有任何影响，但是空腹饮用牛奶的营养价值容易降低。牛奶，胃酸多，-0/，水分多，增加牛奶的吸收难度，导致牛奶的营养品质下降。喝酒的时候牛奶，可以适量吃点面包或者饼干，然后再喝牛奶，喝牛奶适量。如果一次性喝多了，容易导致消化不良，比如腹痛、恶心呕吐、食欲不振等。
