此外，抹茶中的挥发油清香扑鼻，沁人心脾，即有提神醒脑的功效,因此，喝抹茶是补充天然维生素c的最佳途径，喝抹茶利尿防结石:咖啡因和茶碱是抹茶中的成分之一，能抑制肾小管的重吸收,抹茶饮料抹茶明目的功效与作用:抹茶中含有丰富的维生素A原，维生素A是一种视觉敏化剂，意为“明目”。
抹茶饮料抹茶明目的功效与作用:抹茶中含有丰富的维生素A原，维生素A是一种视觉敏化剂，意为“明目”。喝抹茶防龋齿:氟是人体需要的微量元素之一，氟的缺乏会影响骨骼脂肪和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。喝抹茶提神:抹茶含有适量的咖啡因，所以有兴奋中枢神经的作用。此外，抹茶中的挥发油清香扑鼻，沁人心脾，即有提神醒脑的功效。喝抹茶补充维生素C:维生素C的作用近年来研究很多。人们一致认为，补充足够的维生素C对预防疾病和增强体质极为有益。抹茶中含有含咖啡因的维生素C，所以浸泡抹茶的水温不能太高，这样维生素C才不会被破坏。因此，喝抹茶是补充天然维生素c的最佳途径，喝抹茶利尿防结石:咖啡因和茶碱是抹茶中的成分之一，能抑制肾小管的重吸收。因此，它是一种很好的利尿剂，不仅能畅通排尿，增强肾功能，使肾内毒素和废物尽快排出体外，还能预防肾病和结石。
2、抹茶的健康益处有哪些?抹茶富含多种矿物质和微量元素:抹茶含有含咖啡因的维生素C，抹茶的温度不宜过高，维生素C不易被破坏，是补充维生素C的好方法；抹茶含有丰富多彩的维生素A，是视觉效果敏化剂，即明目；抹茶中含有适当的咖啡因，有兴奋神经中枢的作用。喝了它让人神清气爽，所以有缓解疲劳的功效。
