如果不吃晚饭，你会在一段时间内瘦一点，但很快就会遇到瓶颈,药物可以减肥的情况大多是虚胖例,一种是“虚胖”在一段时间内随着生理周期或生活方式的变化，这种现象会随着新陈代谢的提高而逐渐消退,虚胖指人体内脂肪的异常增加,同时反弹概率多在虚胖的比值,“虚胖”大致可以分为两种,另一个是“虚胖”很久了。
虚胖是亚健康表现出来的人类状态之一，是最常见的主流疾病之一，且比例上升空间很大。随着生活质量的提高，生存压力的增加，这个比例会越来越高。虚胖多指肌肉松弛，脂肪下垂，拍起来有抖的感觉。脂肪容易燃烧，大部分人不爱运动。药物可以减肥的情况大多是虚胖例。同时反弹概率多在虚胖的比值。“虚胖”大致可以分为两种。一种是“虚胖”在一段时间内随着生理周期或生活方式的变化，这种现象会随着新陈代谢的提高而逐渐消退。另一个是“虚胖”很久了。这种类型的原因比较复杂，一些潜在的疾病、亚健康、个人体质弱或者肾功能不好都可能是原因。
虚胖指人体内脂肪的异常增加。虚胖，这是亚健康所表现出来的人类状态之一，随着生活质量的提高，生存压力的增大，这种状态会越来越高。虚胖多指肌肉松弛，脂肪下垂，拍起来有抖的感觉。虚胖的人表示吃的不多，身体容易疲劳。手脚容易发肿，尤其是蹲着的时候，我感觉到强烈的小腿肿胀感；相比上半身，下半身更胖。面色苍白或青紫，言语无力，怕冷；不易出汗，白痰。
3、 虚胖的人怎样减肥,不吃晚餐可以瘦下来吗?虚胖表示身体浮肿，可以多做运动，比如瑜伽，让身体变得强壮。外加一些节水饮料，比如薏仁水，或者马鞭草茶，鱼腥草泡水等等。如果不吃晚饭，你会在一段时间内瘦一点，但很快就会遇到瓶颈，不推荐给不是特别渴望减肥或者不是特别需要减肥的人。最后祝你成功。
