6.此时倒入土豆shreds和胡萝卜shreds，炸至断,1，胡萝卜，土豆如果是切成小块煮的话，需要十几分钟,I.胡萝卜炒肉丝土豆切丝食材:土豆、胡萝卜、洋葱日式醋、白糖、盐味精、柠檬汁、生抽1、-,2.用刀将胡萝卜切成胡萝卜丝，备用,胡萝卜油炸土豆丝，比肉营养更健康。
胡萝卜油炸土豆丝，比肉营养更健康！虽然我是天生吃不胖的类型，但是平时吃肉也觉得腻。就在今天，我有时间计划做一道素菜，换换口味。习惯每天吃大鱼大肉的朋友可以试试这道素菜，绝对和肉一样好吃。I. 胡萝卜炒肉丝土豆切丝食材:土豆、胡萝卜、洋葱日式醋、白糖、盐味精、柠檬汁、生抽1、-。土豆最好把丝泡15~20分钟，这样炸出来的口感会更好。2.锅中倒油，洋葱切碎放入锅中炒香。加入胡萝卜丝，中火快速翻炒，加入盐、糖、味精、酱油2分钟左右不断翻炒。最后把干的土豆丝一起翻炒，出锅前放一点日本醋。3.一道美味又营养的素菜就完成了。
1，胡萝卜，土豆如果是切成小块煮的话，需要十几分钟。如果是全熟，时间会差很多，大概半个小时。2.如果是整的，就不好煮了。建议用高压锅。3.如果切片或切片，需要7~10分钟。
主料:土豆、胡萝卜、猪肉、葱、蒜、小米辣辅料:食用油、盐、酱油、蚝油、鸡精1。准备一个土豆，去皮去皮。2.用刀将胡萝卜切成胡萝卜丝，备用。3.将猪肉切成肉末，放入碗中备用。4.将小葱和蒜切成葱蒜末，小米辣切成粉，一起备用。5.锅中倒入适量食用油，放入葱蒜末、辣小米，爆炒30s。倒入肉末，炸油，炒香。6.此时倒入土豆 shreds和胡萝卜 shreds，炸至断。7.将生土豆和胡萝卜切丝翻炒，加入适量食用盐、一勺生抽、半勺蚝油、适量鸡精，再撒上葱花，一起翻炒均匀，出锅即可食用。
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