bitter瓜籽含有苦瓜素A和共轭亚油酸,黑瓜籽粉可促进体内胰岛素生成,这时候苦瓜是一个非常好的选择，要么你只吃它的苦瓜籽，要么你用整个苦瓜来炖汤,黄瓜籽粉是用黄瓜籽研成的粉末，有强筋壮骨、祛风化痰的功效,加入黄瓜籽粉和苦瓜籽粉，对乳腺增生有极高的治疗作用。
yellow 瓜籽powder由yellow瓜籽晒干后磨成粉末制成。黄瓜籽粉最重要的作用是可以用于骨愈合，也就是说骨折患者可以吃点黄瓜籽。其实不光是黄瓜籽，芹菜籽也能起到类似的作用。黄瓜籽粉一般一次一勺，一日三次，对很多骨折患者的康复有很好的效果。除了骨折、骨折、挫伤、小梁损伤，还可以服用黄瓜籽粉，也可以使骨骼更强壮，促进钙的吸收。黄瓜籽粉功能明确，一般不建议健康人群食用。
五子散由黄瓜籽、黑南瓜籽、松子、桑葚、薏苡仁五种配制而成。五子散能调节人体免疫系统，补充微量元素。具有良好的抗血栓、控制血压、降低血压的作用。更重要的是能有效改善贫血症状，其中大部分是五子散所含的营养成分。五子黄-0的作用/是葫芦科黄瓜的种子。黄瓜籽粉是用黄瓜籽研成的粉末，有强筋壮骨、祛风化痰的功效。黑瓜籽粉可促进体内胰岛素生成。加入黄瓜籽粉和苦瓜籽粉，对乳腺增生有极高的治疗作用。同时有利于水消肿，促进乳汁分泌，杀虫杀虫。松仁是润燥药，有养津润肺、润肠通便的功效。现代医学研究发现，它具有抗动脉粥样硬化的作用。桑椹具有滋阴补血、生津润燥的功效，可降血脂、降血压、预防动脉硬化。薏苡味甘淡，性微寒。具有利尿除湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效。
bitter 瓜籽含有苦瓜素A和共轭亚油酸。近年来，印度一位76岁的女科学家(生物化学家)，印度科学院终身院士卡纳从苦瓜种子中发现了一种降血糖药物(植物降血糖多肽蛋白)，这标志着糖尿病预防进入了生物降血糖时代。目前在日本、中国和世界范围内已被广泛用于治疗糖尿病。
4、苦瓜红心是不是坏了虽然苦瓜是我们很多人都非常喜欢吃的东西，但是我们会发现一个问题，就是我们吃的苦瓜基本上都是绿色的。但也有一些苦瓜是红心的，这种苦瓜其实是可以食用的，但是已经不适合油炸了。因为红心苦瓜熟了，里面就变红了，这时候苦瓜是一个非常好的选择，要么你只吃它的苦瓜籽，要么你用整个苦瓜来炖汤。
