鱼汤的功效与作用，经常喝鱼汤对身体有什么好处

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1，经常喝鱼汤对身体有什么好处
2，喝鱼汤有什么作用
3，生鱼汤有什么功效
4，煲鱼汤有什么作用

1，经常喝鱼汤对身体有什么好处

吃鱼喝鱼汤是大补，对身体有益，含有很高的蛋白营养成分 http://www.360doc.com/content/11/0804/19/5060984_138080970.shtml【爱恋无极限副团绘简】为您解答__________________________________________希望能够帮到你并能采纳我的回答谢谢

对大脑非常好。可以提高大脑的灵活性。还可以养颜补充皮肤的水质

经常喝鱼汤对身体有什么好处

2，喝鱼汤有什么作用

补钙

增加营养

据中药大辞典记载，鲫鱼100克含蛋白质13克，脂肪1.1克，碳水化合物0.1克，钙54毫克，磷203毫克，铁2.5毫克，还含有维生素A，尼克酸，维生素B1等营养物质。性味甘平，具有健脾、利湿、消肿、调中、补肝气的作用，所以可治腹泻。　　　　鱼汤的做法：鱼去鳃、去鳞、去内脏（鱼油、鱼子留下）后洗净，炒锅上火，放少量油，将鱼煎两面2－3分钟（用油煎过的鱼煮汤，汤白如奶，不煎汤清如水），加水煮约15分钟即成（可把鱼油、鱼子和煎好的鱼同煮）。煮鱼汤时只放少量料酒、葱，不放其它调料。喝汤时碗中根据个人口味放适量盐、醋（盐、醋均有收敛作用）。

催奶

可以大补····

喝鱼汤有什么作用

3，生鱼汤有什么功效

苹果生预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。苹果生鱼汤制作方法：主料：生鱼300g、苹果300g辅料：油适量、盐适量、红枣20g、生姜10g步骤：1、准备生鱼2、准备苹果、生姜、红枣3、苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核4、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干5、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色6、下炖锅7、加入所有材料8、再加入9成满的清水9、炖2-3个小时10、成品参考资料来源：百度百科—生鱼汤

您好生鱼，也叫黑鱼，属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品，药食俱佳。其营养价值极高，骨刺较少，肌间也无细刺，是老少皆宜的鱼品之一。生鱼汤，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节，具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。中医认为，生鱼性平微寒，味甘，具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。此外，生鱼还具有去瘀生新、生肌补血等医疗作用，一般人群均可食用，而病后康复者和体虚者更可常喝生鱼汤来调养身体。生鱼入汤可清润滋补，补脑益智，有心的家长们不妨煲个生鱼靓汤，为孩子调理身体。生鱼蛋白质的含量很高,做成汤以后更容易吸收,帮助受伤的人恢复健康是很好的,尤其是外伤,有促进伤口愈合的效果希望回答可以帮助您

生鱼汤有什么功效

4，煲鱼汤有什么作用

鱼汤：鱼汤特别适合那些因神经紧张和压力而难以入睡的脑力劳动者在睡觉前喝一碗鱼汤不但补充钙质，还能明显提高睡眠质量。本文来源于小百科常识网( http://www.220s.cn ) 原文链接： http://www.220s.cn/zhongyao/032RK522009.html

鱼汤里含磷多，有助骨头愈合

可以补脑，小孩子喝更聪明

水鱼汤功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带...这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不... 变聪明,多喝鱼汤（胖头鱼汤）—可使人聪明。,鱼汤里含磷多，有助骨头愈合，还有大脑发育也需要磷！,有营养，蛋白质很高...变聪明,多喝鱼汤（胖头鱼汤）—可使人聪明。,鱼汤里含磷多，有助骨头愈合，还有大脑发育也需要磷！,有营养，蛋白质很高...

上海人喜欢堡汤你看看他们就知道了。

生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品，足可见其营养丰富。生鱼一般都会用来煲汤，在干燥的秋冬季节，配以滋润的木瓜，是一款极为养颜的汤水。而鱼汤的营养十分容易被人体消化和吸收，很适合老人家和小朋友饮用。