从至阳穴顺着脊柱经命门、遥阳关等穴，刮至舒窈穴,从中脘穴向下经前中线，经气海、关元、中极穴至曲谷穴,功效:此穴位为肝脾肾三阴经交汇处，可滋阴补血活血，对妇科疾病非常有效，如月经不调、痛经、白带、月经过多或月经过少,痛经刮痧治疗应在月经前进行，经期禁用,按压雪海穴可以缓解经期腹痛。
1、穴位按摩方法用中指和拇指分别按压关元、中极穴、雪海、阴陵泉、三阴交穴，揉捏1分钟感觉酸3分钟，具有疏通经络、行气活血、滋阴通脉、调经止痛的作用。这种方法应该从月经前一周开始，直到月经结束，每天一次，连续23个月经周期。2、刮督脉。从至阳穴顺着脊柱经命门、遥阳关等穴，刮至舒窈穴。刮任脉。从中脘穴向下经前中线，经气海、关元、中极穴至曲谷穴。刮太阳膀胱经。从舒歌点沿脊柱两侧经肝俞、脾俞、肾俞、枳实、关元俞，刮至次穴。刮太阴脾经。自雪海穴至太溪穴，沿下肢内侧经曲泉、阴陵泉、地极、三阴交等穴。注意事项:肝郁气滞者，宜刮厥阴肝经原穴。头晕心悸者，加手厥阴心包经络穴内关穴。痛经刮痧治疗应在月经前进行，经期禁用。痛经患者要注意个人卫生，勤换内衣，少用冷水。保持心情愉快，禁止吃生冷辛辣食物，禁止性生活。
5子宫穴位放置:位于下腹部，脐下约4寸，距中线3寸。功效:主治女性不孕症，月经不调，痛经，阴僵，阑尾炎，盆腔炎，睾丸炎等。做法:按摩时，用双手的食指和中指按压两侧的子宫穴，施加一点压力，轻轻按摩至有酸胀感为止。6三阴交穴位放置:位于小腿内侧，足踝内侧尖上方3寸，胫骨内侧缘后方。功效:此穴位为肝脾肾三阴经交汇处，可滋阴补血活血，对妇科疾病非常有效，如月经不调、痛经、白带、月经过多或月经过少。做法:用一只手的拇指指腹，揉捏对侧“三阴交穴”1分钟左右，以自己感到酸痛为宜。这种方法的原理是可以使经血下降。所以，在月经前小腹和腰骶部有疼痛时，就要手术。手法得当，瘀血排出，疼痛消失或减轻。
1。子宫穴:刺激子宫穴是针对女性生殖器的调理技术，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用。2.雪海穴:具有导血通络、治疗因血致病的作用。按压雪海穴可以缓解经期腹痛。3.三阴交穴:具有沟通心肾，使火下降，解除一切妇科病疼痛的作用。4.太冲穴:有明显的疏肝止痛作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗各种妇科疾病。
{3。
