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Bilijian分为两片，里面含有不同的营养成分。每次一定要两片一起吃，这样效果好。身体好的话可以一天一次(保健量，早上吃)，一天两次(早晚各一次)，身体不好的话可以一天三次或者加大量，但是个人建议吃各种营养成分独立密封的那种。
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