建议孕期慢跑，提高免疫力,要知道，如果身体不好，即使勉强怀上宝宝，也可能存在流产、胎儿畸形等风险,一般来说怀孕的成功率很高，比排卵日同房的成功率高很多,选择受孕的时间,所以，在怀孕之前照顾好自己,比如高潮前要换成后向型，这样在山洪爆发时，精子可以更快进入子宫，成功怀孕。
01先照顾好自己的身体。有一个好身材比什么都好。要知道，如果身体不好，即使勉强怀上宝宝，也可能存在流产、胎儿畸形等风险。所以，在怀孕之前照顾好自己。选择受孕的时间。一般来说怀孕的成功率很高，比排卵日同房的成功率高很多。这是很多人验证的真理。做爱时要放松。同房时，一定要尽量放松，让对方享受性爱的快感，而不是压力很大的同房，这样不仅会让同房变得无趣，还会让宝宝难以受孕。04合租要注意技巧。同房也要注意一定的技巧。比如高潮前要换成后向型，这样在山洪爆发时，精子可以更快进入子宫，成功怀孕。这是大多数人不会轻易告诉你的。
2、如何备孕才能快速 怀孕?你具体有哪些方法?首先，你要提前3 -6个月照顾好自己的身体，孕期睡眠充足，多吃富含蛋白质的食物，做一些提高免疫力的运动。建议孕期慢跑，提高免疫力，可以选择饭后半小时慢跑5km，然后慢慢增加里程。你也可以游泳来增加你的协调能力。
