如有自杀或暴力倾向的青少年，药物治疗是非常必要的干预措施。青少年抑郁症，目前发病率还是很高的，在门诊中常常遇到这类患者，给大家分享个例子，照顾好自己（以及其他的家庭成员）►不要因为孩子抑郁症父母就压抑自己的情绪►照顾好自己的健康►和家人坦诚相待以坦诚的态度面对正在发生的事情，邀请其他孩子问问题并分享他们对青少年抑郁症的感受。
1、青少年抑郁症怎么治疗？
青少年抑郁症，目前发病率还是很高的，在门诊中常常遇到这类患者，给大家分享个例子。有一位15岁的孩子，他自今年年初开始出现厌学情况，爱玩手机，作息不规律，性格比较内向，不愿意与陌生人交流，自尊心强，觉得自己是父母的负担；饮食不佳、挑食，睡眠不好，偶尔还会做梦，曾服用抗抑郁类。通过综合辨证，调和肝脾为主要原则，在疏肝解郁、健脾的基础上，配伍一些安眠的药材，
除了中药调治，还跟孩子和家长说了很多，对孩子则是鼓励他、表扬他；对孩子家长，主要是交流孩子的教育问题，同时叮嘱他们注意孩子的饮食，每天让孩子吃点香蕉、深海鱼等，有助于情绪愉悦，多带孩子晒晒太阳。服药一段时间后，孩子的情况改善很大，首先睡眠质量较之前有提高，食欲提高，心情好转，最让孩子父母高兴的是，孩子竟然主动提出要去上学了，
2、青少年如何摆脱抑郁？
青少年抑郁的症状身体感觉►劳累，疲劳,嗜睡►难以集中注意力或记忆困难►睡眠改变（睡的更多/更少）►饮食改变(食量增大/减少)►对爱好的活动或事物失去兴趣行为表现►由于疲倦，睡眠困难，饮食障碍以及负面的思维方式，他们往往能做的事情越来越少►对之前喜爱的事物不再感兴趣►情况严重时，甚至无法工作，上学或在家做事情►只想躺在床上或待在家中什么事也不做►可能逃避朋友和家人抑郁的青少年通常对自身，未来以及周围的世界抱有非常负面的想法。
如同通过“灰暗的镜片”来看待世界，►一切都是绝望的–什么都无法改变►我特别没用，我一文不值►都是我的错►这个世界是个可怕的地方–一切都出错他们不断地重复着这些想法，思考做过的每一件事，问自己为什么，后悔过去做过的事情，思考应该做什么，不应该做什么当孩子出现上述这些表现时，建议您尝试下面这些方法来引导孩子。
技巧1:增加社交活动►让孩子多参加活动向孩子推荐与他们兴趣相投的活动–比如运动，社团，艺术，跳舞或音乐课，►参与志愿活动帮助他人能有效地抵抗抑郁的情绪并增强自尊。技巧2:把身体健康放在首位►让孩子多运动运动对心理健康是绝对必要的，所以让青少年积极参与运动，►限制玩电子产品的时间青少年经常通过上网来逃避自己的问题。
►给孩子提供营养丰富又平衡的饮食要确保青少年获得他们需要的营养来优化大脑健康的情绪支持，比如健康的脂肪和新鲜的果蔬等。►鼓励孩子早睡早起有充足的睡眠如果通过家人和朋友的支持以及正向生活方式的改变仍然不能改善孩子的抑郁情绪，那么您可能需要带孩子向专业的心理健康咨询人员寻求帮助了，专业干预措施针对抑郁有效的干预措施包括咨询专业心理健康服务人员。
他们能够提供管理抑郁情绪的技巧来帮助并鼓励孩子从多角度做出正向的改变，专业的干预还能够教孩子相应的技能及洞察能力，以预防抑郁症的复发。如有自杀或暴力倾向的青少年，药物治疗是非常必要的干预措施，但是药物虽然可以帮忙减轻抑郁症状，但其本身不是治愈的方法，也不是长久之计。青少年在专业的心理干预机构干预时，家长应该如何配合心理咨询师和孩子呢？在抑郁干预过程中给予孩子支持►理解孩子在这个艰难的时刻，重要的是要记住孩子不是故意刁难你，
孩子自己也很痛苦，所以家长能做到的最重要的就是保持耐心并多理解他/她。►持续参与专业干预措施►保持耐心沮丧的青少年康复的道路可能崎岖不平，所以请家长保持耐心，照顾好自己（以及其他的家庭成员）►不要因为孩子抑郁症父母就压抑自己的情绪►照顾好自己的健康►和家人坦诚相待以坦诚的态度面对正在发生的事情，邀请其他孩子问问题并分享他们对青少年抑郁症的感受。
