每天晚上7点到9点，是肾经气血最活跃的时候，所以每天晚上9点左右泡脚最好，可以改善全身的血液循环，从而达到养肾养肝的效果,1，晚上泡脚一般来说，泡20分钟左右最好，不要太久,除此之外，泡脚还有几点,很多中老年人，晚上总是喜欢泡脚，那么几点clock泡脚是最好的吗。
很多中老年人，晚上总是喜欢泡脚，那么几点clock泡脚是最好的吗？2/6我们先来看看40-45度之间的最佳水温3/6。但是，有脚病的人要注意了。因为皮肤对外界刺激非常敏感，温度过高的水很容易造成4/6的烫伤。然后，最好保持30-40分钟的时间。5/6，最佳时间段为晚上9至9: 30。6/6 泡脚，可以加点中药。如果感觉后背或额头有汗，可以这样做。
1，晚上 泡脚一般来说，泡20分钟左右最好，不要太久。2.如果时间过长，由于下肢血管扩张，血液会流向下肢，可能会引起头晕等脑部供血不足的症状。除此之外，泡脚还有几点。注意:首先水温不能太高，一般在40度左右。其次，泡脚处的水量不要太多，水量不要超过脚踝。另外可以根据自己的身体情况加一些中药泡脚，效果会更好。
每天晚上7点到9点，是肾经气血最活跃的时候，所以每天晚上9点左右泡脚最好，可以改善全身的血液循环，从而达到养肾养肝的效果。老脚先老。虽然经常泡脚对身体有很好的作用，但时间不宜过长。泡脚的最佳时间是30分钟左右。所以一个合理正确的泡脚可以预防一些疾病。
4、 泡脚一般什么时间最好泡脚可以对人体起到很好的保健作用。一般来说泡脚的时间在15-20分钟左右，可以每天泡脚一次，也可以隔天泡脚一次。泡脚它能促进人体血液循环和新陈代谢，还能治疗各种疾病，注意at 泡脚，泡脚后不要马上睡觉，泡脚也不要太久，尤其是老年人。泡脚宜短，因为老年人浸泡时间过长，有时容易引起出汗、心悸等症状，另外，一般来说，婴幼儿不适合泡脚 泡脚一般需要多久？泡脚能对人体起到很好的保健作用。一般来说泡脚的时间在15-20分钟左右，可以每天泡脚一次，也可以隔天泡脚一次。泡脚它能促进人体血液循环和新陈代谢，还能治疗各种疾病，At 泡脚要注意泡脚后不能马上上床睡觉，而且泡脚也不能太久，尤其是老年人。泡脚宜短，因为老年人浸泡时间过长，有时容易引起出汗、心悸等症状。
