6.维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性的维生素，维生素C参与体内的许多反应，如氧化还原过程，在生物的氧化还原和细胞呼吸中起重要作用,dimensionc一般指维生素C维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物,维C是维生素C的常见缩写，VC(维生素C)一般指食物中的维生素c.维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中，人体无法合成。
VC和维度C是一样的。维C是维生素C的常见缩写，VC(维生素C)一般指食物中的维生素c. 维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中，人体无法合成。新枣、大枣、橙子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘、刺梨富含维生素c；绿叶蔬菜、青椒、西红柿、大白菜含量较高。扩展资料:维生素C最佳日摄入量根据《中国居民膳食指南2012年版》的规定，中国居民维生素C的推荐日摄入量为100mg。当然，这是全国居民的统计量。如果城市中的“负营养素”过多，如电子产品、汽车尾气、空气污染重、工作压力大等，应将维生素C的摄入量提高到500 mg ~ 800 mg左右。这里值得注意的是维生素C每日最大摄入量为1000mg。如果超过这个量，人体可能会出现腹泻等不适。
1，抗坏血病。缺少维生素C会导致皮肤表面出现淤血和紫斑，以及身体疼痛和关节肿胀。2、牙龈出血、萎缩。健康的牙龈紧紧地覆盖着每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙和VC时，容易产生牙龈萎缩、出血等症状。3.预防动脉硬化。VC可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇沉积在动脉内壁。4.VC是一种水溶性抗氧化剂。可以减少和保护其他抗氧化剂，如维生素A 维生素E不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。5.治疗贫血。将难以吸收利用的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率。对治疗缺铁性贫血有帮助。6.维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性的维生素，维生素C参与体内的许多反应，如氧化还原过程，在生物的氧化还原和细胞呼吸中起重要作用。
3、 vc是什么意思dimension c一般指维生素C维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。其分子中第二位和第三位两个相邻的烯醇式羟基容易解离释放H ，因此具有酸的性质，也称为抗坏血酸，维生素C具有很强的还原性，容易被氧化成脱氢的维生素C，但其反应是可逆的，抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有相同的生理功能。但如果脱氢抗坏血酸继续氧化生成二酮，反应将不可逆，完全失去生理功效。
