疙瘩汤热量，蔬菜疙瘩汤的热量是多少

1，蔬菜疙瘩汤的热量是多少

蔬菜疙瘩汤的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)，单位热量较低。每100克蔬菜疙瘩汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

蔬菜疙瘩汤的热量是多少

2，喝疙瘩汤会胖吗

主要是看吃的量呀，杨梅罐头不知道热量高不高，杨梅做成蜜饯的话热量还蛮高的，至于疙瘩汤的话主要是怕淀粉会发胖。其实不管是什么，只要适量就没关系。少吃点，吃好点啊。

不会的

喝疙瘩汤会胖吗

3，番茄疙瘩汤的热量高还是醪糟鸡蛋的热量高

后者热量高一些，前者大约87大卡/100克，鸡蛋醪糟热量：107 大卡（100克）。

第一个高第2一般

你好！差不多仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

番茄疙瘩汤的热量高还是醪糟鸡蛋的热量高

4，吃疙瘩汤会长脂肪吗长胖吗就是那种最普通的加了点大白菜的疙瘩汤

减肥也什么都可以吃的只是要注意不要多盐多油而且不要吃太多，疙瘩汤你晚上吃一小碗再多点白菜就行了，减肥不是让你啥会长胖就不吃啥，一口哪吃的成胖子啊，酸奶就减肥可是喝多了不也照样长胖嘛，只要你吃了那就是射入了卡路里，只要你卡路里摄入小于消耗那日积月累就会发胖，所以关键在于食量。早餐一定要吃好，我一般早上吃来吃去是鸡蛋豆浆牛奶油条点心，族次反正鸡蛋和牛奶/豆浆会保证。中餐正常吃米饭比平时少个三分之一总之中饭别吃太就行，晚上我一般是吃绿叶蔬菜煮豆腐汤，有水果会加一个水果，然后多喝水，我4月3号开始控制的到现在瘦了11斤了关键是皮肤居然变好了。另外爱心提示一下虽然淀粉摄入容易使人发胖（听说香港某天王为了保持身材好多年不吃米饭），但中国人的饮食结构就是这样尤其是女性不吃粗粮的话会影响姨妈的。

5，每天中午吃韭菜面疙瘩会胖吗就是平常的中碗一碗的热量是多少

蔬菜疙瘩汤每100克的热量为76 大卡原料小麦粉(标准粉) 200.0g，大白菜 350.0g，番茄 200.0g，大葱 2.0g，精盐 5.0g，饮用水 600.0g，花生油 20.0g，猪肉(里脊) 100.0g详细说明1.锅烧热后，加少许色拉油烧热，将肉丝先放入锅内煸炒至变色， 2.再放入白菜，番茄煸炒至出香味，加两小碗水烧。 3.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。 4.汤烧滚后，将面疙瘩倒入锅内煮滚即可。5.起锅前放入葱末，少许盐调味即可。这是3个人吃2顿的量。蔬菜疙瘩汤热量极低，适合减肥使用。

付费内容限时免费查看回答一碗大概有300克的重量每100克韭菜疙瘩中含有热量200大卡左右一般控制体重重点是晚上少吃更多1条

韭菜的热量26 大卡（100克可食部分），小麦粉(标准粉)344 大卡（100克），面条（生）284 大卡（100克），实际上做碗疙瘩汤的面粉用量很少，热量不会高的

韭菜是顺肠道的呀

6，天天晚上吃鸡蛋面疙瘩汤会胖吗

主料面粉30g鸡蛋2枚辅料水适量步骤鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤11.准备新鲜鸡蛋两枚。（我拍了一枚）鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤22.准备面粉30克。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤33.加水调成稠糊状，水不要加太多，太多搅不起来。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤44.按一个方向使劲的搅，搅成面筋块，用筷子能调起来。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤55.然后加点水，待下锅。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤66.点过加三碗水烧开。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤77.搅好的面筋块边下锅边搅，不要有大疙瘩。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤88.等待开锅后，将鸡蛋打个小口甩到锅里，锅开后关上开关。鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤99.清淡爽口营养的鸡蛋面疙瘩汤出锅了。小贴士可以做成淡汤，加上姜丝，葱花，芝麻油可以做成咸汤。

疙瘩汤一般情况下是用面粉、鸡蛋、番茄、肉等材料做的。从饮食角度来说，晚上是比较适合吃面食的，因为面食容易消化，不会出现胃胀消化不良的情况。其次，鸡蛋、番茄等蔬菜类，含有丰富的维生素，有助于增加身体免疫力、所以经常吃鸡蛋面疙瘩汤是不会胖的，如果想要营养更均衡的话，可以多变换一下蔬菜的种类。

这个是不会胖的，没多少热量的，脂肪高的食物才会胖。

鸡蛋的热量蛋白质都不低啊，可以考虑吃一些黑色健康食品吧。毕竟黑金膳食有益健康啊，最后附上一些有益身体的食品。药食同源：枸杞、沙棘、葛根、酸枣仁、桑葚、松花粉、益智仁、莲子、荷叶、桔梗、芡实、火麻仁、余甘子、干姜、黄精、甘草、白芷、玉竹、罗汉果、砂仁、淡竹叶、薄荷、香橼、香薷、桑叶、橘红、郁李仁、菊苣、佛手、藿香。谷类：薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、高粱米、糯米、小麦。豆类：鹰嘴豆、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、白扁豆、豌豆、蚕豆、豇豆、芸豆、荷兰豆。坚果：松籽仁、核桃仁、榛子、杏仁、腰果、板栗，开心果、白果、花生、南瓜籽仁。食用菌：榛蘑、猴头菇、黑木耳、银耳、松茸、茯苓、香菇、金针菇、金顶侧耳。花类：菊花、槐花、代代花、金银花、茉莉花、百合、白扁豆花、丁香花。种子：黄瓜籽、葡萄籽、紫苏籽、白芝麻、黑芝麻、决明子、葵花籽、黄芥子、枳椇子。水果：木瓜、龙眼、山楂、覆盆子、大枣、乌梅、橘皮。野菜：马齿苋、蒲公英、刺儿菜、薇菜。薯类：紫薯、山药、芋头、马铃薯。藻类：紫菜、海带。益生元：低聚果糖。