蒜蓉菠菜的做法，蒜蓉菠菜的家常做法大全怎么做好吃视频

来源：整理时间：2023-04-26 22:03:28 编辑：好学习手机版

1，蒜蓉菠菜的家常 做法 大全 怎么做好吃 视频

蒜蓉菠菜1.菠菜择好，洗净控水；2.姜切片，蒜切末；3.起锅烧水，里面加一点食盐，将姜片放进去，再滴两滴食用油；4.水开后，将菠菜放到锅里，焯一下；5.将焯好的菠菜过凉水，控水；6.起油锅；7.将切好的蒜蓉放锅里翻炒，直至蒜蓉变黄；8.将菠菜放到锅里，然后放少量食盐、鸡精、白糖，再加入少量水翻炒；9.美味下饭的蒜蓉菠菜出锅了。

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2，蒜泥菠菜的做法

菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。·特　　色：鲜咸适口，蒜味浓郁。·操　　作:1.将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。

蒜泥菠菜的做法

3，清炒蒜泥菠菜怎么做法急急急谢谢

蒜泥菠菜配料：菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。特色：鲜咸适口，蒜味浓郁。操作： 1.将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。 2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。菠菜是不用油烧的，如果你烧的花就成了蒜蓉菠菜了，蒜蓉菠菜有其他的做法，要注意蒜蓉入锅时的油温！蒜蓉菠菜做法：1）菠菜洗净，沥干，蒜切成小颗粒的蓉状 2）锅中放入油，下蒜蓉煸出香味后，再加入菠菜，翻炒几下，然后加盐，味精继续翻炒即可呵呵！很简单省事的一道小菜吧，相信你会喜欢！

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