苦丁茶具有体内代谢、疏风清热、清头目、解毒消炎、活血止血、抗衰老的功效,特别野菊花，清热解毒效果更明显,茶多酚可以清除体内有害的自由基，有很好的解毒作用,金银花茶有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用,绿茶不仅能清热解毒，祛风散热，还能抑制人体内的愈合细菌,菊花茶菊花茶是降火的良药，功效清热解毒。
菊花茶有清肝明目的功效。百合茶具有去火、安神、清凉、润肺的功效。苦丁茶具有体内代谢、疏风清热、清头目、解毒消炎、活血止血、抗衰老的功效。金银花茶有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用。绿茶不仅能清热解毒，祛风散热，还能抑制人体内的愈合细菌。茶多酚可以清除体内有害的自由基，有很好的解毒作用。不同的花茶有不同的保健作用，可根据自身条件选择。
菊花茶菊花茶是降火的良药，功效清热解毒。特别野菊花，清热解毒效果更明显。对于干火引起的咽喉发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状的人，饮用适量的菊花茶有很好的疗效，降火效果非常明显。因为绿茶本身具有清热解毒、生津止渴、消燥降火、提神、强心、促进肠胃功能、美容养颜等多种功效，非常适合上火的人。
3、清热排毒喝什么茶??首先，如果你有决心，先借你的烟，给自己一个时间表。每个月要离开城市一两天，去郊区农村换个心情，你应该在室内多开窗。冬天不管多冷，都要经常吃胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、梨等，一、清肺汤有两种:1。雪耳莲子百合排骨汤:原料:雪耳75g，百合100g，排骨500g，做法:将以上材料洗净，加水，放入锅中煮沸，煮3小时。2.桑白皮百合排骨汤:原料:桑白皮50克，百合75克，排骨500克。
