在标枪离手的一刹那，甩腕指，使标枪沿纵轴顺时针方向转动,古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投准比赛掷标枪要注意什么,标枪首先要学会引枪，不会引枪的人，可能会在扔的时候标枪轮换甚至于伤到自己掷标枪要注意什么,标枪首先要学会引枪，不会引枪的人，可能会在扔的时候标枪轮换甚至于伤到自己。
标枪首先要学会引枪，不会引枪的人，可能会在扔的时候标枪轮换甚至于伤到自己
田径运动中的一个投掷项目。标枪起源于人类早期的一种捕猎工具，将竹子或木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。在后代，亦衍生成为一类作战武器。掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投准比赛
3、掷标枪怎么最后用力和缓冲?最后用力投掷步第四步落地后，右腿积极蹬地转髋，肩轴向投掷方向转动，投掷臂上臂向上转动，带动前臂和手腕向上翻转。当上体转到正对投掷方向时，投掷臂翻到肩上，左肩内，成“满弓”姿势，然后，上臂带动前臂向前做爆发式的“鞭打”动作，使标枪向前飞出。在标枪离手的一刹那，甩腕指，使标枪沿纵轴顺时针方向转动，缓冲标枪出手后，运动员随着向前的惯性，继续向前运动，为了防止犯规，应及时向前跨一至二步，身体稍向左转，并降低身体重心，维持平。
