即使你正在服用药物来降低固醇水平，饮食和锻炼也有利于心脏和血管的健康,胆固醇一般存在于动物性食物中,最需要注意的是控制高胆固醇食物的摄入，也就是说要尽可能减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蟹黄等,一旦缺乏维生素，胆固醇的含量会更高,降低胆固醇已经被证明可以降低患心脏病的风险,高胆固醇血液病的主要药物有舒降之、立普妥等。
-0/的级别会很有帮助。降低胆固醇已经被证明可以降低患心脏病的风险。即使你正在服用药物来降低固醇水平，饮食和锻炼也有利于心脏和血管的健康。这里有一些简单的方法可以帮助你保持健康。胆固醇一般存在于动物性食物中。所以建议你要调整饮食结构。你应该以植物性食物为主，动物性食物为辅，减少胆固醇摄入。最需要注意的是控制高胆固醇食物的摄入，也就是说要尽可能减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蟹黄等。虽然味道很好，还是想吃，但是考虑到身体状况，还是尽量少吃。
胆固醇高饮食多吃清淡食物，不要吃太多油腻食物..也可以适当吃一些保健品来减少胆固醇..角鲨烯是从新西兰寒冷无污染海域2000-6000英尺的深海蓝鲨鲨鱼肝中提取的纯鲨鱼精华。帮助人体维持健康，不含任何人工色素。它是最健康的天然营养补充剂。适合人群:对患有肝病、糖尿病、肾病、高胆固醇、高血压、胃溃疡、疲劳、过度劳累者，可改善体质，增强抵抗力低下者。胆固醇高也是高血脂的一种，跟现代人的饮食有很大关系，还有体内的新陈代谢，尤其是肝脏的功能。饮食主要是戒酒和低脂饮食，如:少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等。治疗要区分哪种血脂高，程度(需不需要吃药)和身体状况(能不能吃降脂药)。高胆固醇血液病的主要药物有舒降之、立普妥等。第一次，医生最好选择合适的药物。
3、老人 胆固醇高怎么办吃什么降 胆固醇?1。主食应以谷类为主，适当搭配粗粮，如玉米、燕麦等，2.多吃豆类、豆腐、豆腐干。3.尽量少吃肉，但是可以吃一些低脂高蛋白的食物，比如鱼和瘦肉，4.不要吃动物油。植物油应该是你饮食中的主要食物，如花生油、玉米油和葵花籽油，5.多吃水果和蔬菜，少吃甜食，比如奶油蛋糕。6.不抽烟不喝酒，少喝饮料，多喝白开水，7.在合理控制饮食时，患者应多吃富含维生素的食物。一旦缺乏维生素，胆固醇的含量会更高，8.多吃含磷脂、铬、碘的食物，如苹果、香蕉、面包等。
