1.菠萝蜜中特有的菠萝蛋白，有清洁肠胃的功效,吃多了会导致体内热量过多，肥胖,3.菠萝蜜富含菠萝蜜蛋白质，能很好的消炎，缓解和消退水肿,所以，不要吃菠萝蜜来减肥,适量食用菠萝蜜不会发胖，但也能起到一定的减肥作用,吃菠萝蜜烘干不会让你发胖，因为它的热量不是很高。
吃菠萝蜜烘干不会让你发胖，因为它的热量不是很高。菠萝蜜干热量103卡(100克可食用部分)，是一种碳水化合物含量高，热量和钾含量高的水果。减肥期间可以适量食用。食用功效:菠萝蜜味甘，性质温和，无毒，入胃、大肠；肉花能止渴除烦，核仁能补中益气；慢性肠炎、外伤出血、溃疡的外治
适量食用菠萝蜜你不会长胖的。菠萝蜜味甘，微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿的功效。适量食用菠萝蜜不会发胖，但也能起到一定的减肥作用。菠萝蜜的热量不算高，每100g 菠萝蜜的热量是103卡。减肥的时候想吃，可以适当吃一些，但是不能吃太多。吃多了容易上火。1.菠萝蜜中特有的菠萝蛋白，有清洁肠胃的功效。2.菠萝蜜含有大量的维生素和微量元素，能美白肌肤，抵抗皱纹的生长，从而美白滋养肌肤，延缓衰老。3.菠萝蜜富含菠萝蜜蛋白质，能很好的消炎，缓解和消退水肿。4.菠萝蜜的果肉含有脂肪、糖和蛋白质，果汁中还含有一种类似胃液的酶，能分解蛋白质，帮助胃肠消化。5.菠萝蜜富含蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、矿物质、脂肪油等。，对维持身体正常的生理功能有一定的作用。
3、减肥期间可以吃 菠萝蜜吗?菠萝蜜酸甜，但含糖量最多。吃多了会导致体内热量过多，肥胖，所以，不要吃菠萝蜜来减肥。
