身体虚弱怎么调理女性，女生身体差怎么办

1，女生身体差怎么办

注意补充营养+适当的运动，可以有效促进身体健康

家家有本难念的经。。。

女生身体差怎么办

答：女人身体弱虚最佳是食补加运动！

饮食调养

多补

女人身体弱虚怎么办

体质弱按现代中医体质学，分了好几种情况。你可以去玖和健康 http://shop108111918.taobao.com店中测试下你到底是什么体质类型，按你的身体情况来对你进行调整。玖和健康有一款专门检测体质的软件，可以免费检测你的体质。

女性体质弱怎样调养

女人在非常时期都会出现这种情况，可能是你在那时没有注意调养，还有做月子的时候也要很注意，弄不好就会落下病根，要好好照顾自己呀！身体是自己的，要爱惜自己哦!早点看医生吧！祝你早日康复

女人寒大是脾虚，应该补脾，最好卖中药，半月左右就能调理过来的，平时饮食多注意吃些健脾的，例如打造一类的

如果纯粹的是身体寒好办，补气，补血就行，前提是不能上火，补气血的食物有大枣，红糖，阿胶，乌鸡，鹿茸，等。为了对自己的身体负责应该去咨询医生，不要耽误治疗．

女人一般都有体寒的！我也有，即使是夏天手脚也是凉的！你呢？一般多吃一些大枣啦！冰糖啦！枸杞子了啦！煮粥时放些很好！你喜欢吃糖吗？吃糖会让你的心情很好，吃点中药调理一下也是不错的，再有就是要有少量的运动！这也很重要！

其实在出现这种症状的时候，你首先得去找医生看看是什么情况。因为我们不是专业的医生，且根本看不到你的症状在哪里，只有检查了才知道，你现在只是说出你的特征，我想你最好还是去找医生看看等出了结论再对症下药。祝你早日康复。