爱美的女性朋友不妨吃柿子让自己的皮肤越来越漂亮,4、止血凉血鲜柿子、柿子、柿子叶有止血的作用，而柿霜有润肺的作用,(4)柿子具有很高的药用价值，生吃柿子能清热解毒，是降血压、止血的良药，对通便也有很好的效果,1，好处:(1)鲜柿子的碘含量很高，甲状腺肿患者食用柿子有益。
1，Buxue 柿子含有丰富的元素，其中就包括铁，人们常说补血需要铁。吃柿子能有效刺激人体内血红蛋白合成铁。2、润肺化痰、生津止渴中医认为柿子性寒味甘，具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴、健胃健脾等功效。多吃柿子对于肺热咳嗽患者来说非常明显。柿子还可以缓解便秘，减轻痔疮的痛苦。3.酒精中毒大量摄入酒精对肝脏伤害很大，柿子比解酒药效果更好。柿子它能促进血液中所含的乙醇在人体内氧化，有利于人体更好地解毒和排泄酒精，大大降低酒精对机体的危害。4、止血凉血鲜柿子、柿子、柿子叶有止血的作用，而柿霜有润肺的作用。两者的区别在于，鲜柿子有凉血止血的作用，柿子有和胃止血的作用，柿叶主要用于治疗大便出血、咯血、吐血等症状。
1、补充维生素，维生素是人体需要的重要元素，而柿子往往含有丰富的维生素，甚至高于普通水果。所以每天吃一点柿子基本上就是人体所需维生素的一半以上。尤其是一些本身就缺乏维生素的朋友，与其服用维生素等补充剂，还不如吃柿子。2.润肠通便，柿子不仅含有丰富的果胶，还含有较多的有机酸，有利于促进人体肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。特别是对于一些久坐容易便秘的朋友来说，柿子也是一种值得推荐的水果，有利于改善肠道健康。3.美容养颜，柿子含有大量的维生素C，人体食用后可以直接吸收。维生素C不仅可以淡化斑点，还有助于美白。爱美的女性朋友不妨吃柿子让自己的皮肤越来越漂亮。
3、吃 柿子的好处和坏处吃 柿子有什么好处和坏处1，好处:(1)鲜柿子的碘含量很高，甲状腺肿患者食用柿子有益。(2)吃柿子有助于降低血压，软化血管，促进血液循环，消炎，对心血管疾病非常有益，(3) 柿子营养丰富，可以生吃，也可以做成各种甜品、菜肴。它是美味的，(4) 柿子具有很高的药用价值，生吃柿子能清热解毒，是降血压、止血的良药，对通便也有很好的效果。2.缺点:(1) 柿子含有单宁，会阻碍人体对食物中铁的吸收，所以贫血的人要少吃，(2) 柿子非常甜，因为它含有大量的糖分，而且吃了之后容易被吸收，使血糖升高，所以对糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的人是有害的。(3)胃炎、消化不良者不宜食用柿。
