女生骑川藏线需要注意什么?1.生理期,防晒,骑伤;二是体力不支,体力不支导致下坡时过度放松,导致大脑松弛,从而引发骑行事故;三、骑行技巧四、女性骑行装备五、长途骑行期间的住宿问题第一种情况:生理期和防晒这是女生骑行时遇到的最大问题,尤其是长途骑行,必须面对。在日常生活中,女生生理期是不会骑行的,所以我主要说明一下,女生长时间骑行要注意的事项:1。主动与团队成员沟通;大家能一起骑长途,肯定关系很好。不要害羞和尴尬,主动去解释这个问题。
请注意,你不能这样做。当你向队友说明情况的时候,你是在要求他们帮你承担主要的自行车载荷,你只需要带好自己的生活用品就可以了。3.在生理期,体力和心情都会受到影响。落后是正常的,不落后就不正常了,但是落后了怎么办?无论是领队陪你走完还是其他队友陪你走完,你都需要自己思考,然后主动和队友沟通。
6、那一年关于川藏线骑行的故事骑行川藏第一天,早上八点从成都出发,全程155km。虽然全程都是很平缓的路,但这样的距离还是很难。天气变幻莫测,那天还下着大雨。我们很晚才到达目的地。当我们准备举杯畅饮时,发现车队少了两个人。因为天气原因,电话一直断线,这让我们都很焦虑。最后,作为队长,我不得不决定回去找他们。
第一天就发生这样的意外,对我们临时组织的团队打击很大,大家都陷入了低谷。在寻找的路上,我们一直提心吊胆,祈祷一切顺利。好事多磨。当我们往回走了大约30公里时,我们终于找到了他们。他们在路边的屋檐下避雨。他们看到我们的那一刻,欣喜若狂,激动不已。雨越下越大,我们准备把他们的自行车放到车上,一起骑回去。
7、 骑行川藏线应该怎么选择自行车?如果选择去西藏的车,一般都比较实用。尽量不出问题是关键,能有更好的表现就更好了。当然,去西藏的骑行者也是形形色色,有的根本没骑过自行车,有的刚接触,有的是老鸟,发烧友。我们主要是针对大部分对汽车不太了解,但对自行车有一点接触的骑行者。我们设想的骑行路况也是根据川藏路的大致情况设定的,准备可能不充分,只是给大家提供建议和参考。
8、 骑行川藏线,推荐什么自行车?我们一般选择自助骑行进藏,会携带大量的设备和生活用品,以及维修工具和零配件,这就需要一个骆驼包和安装骆驼包的后搁板。骆驼包和后货架都有一定的重量,这就要求使用的自行车车架要有一定的强度,能够承受骆驼包长途使用过程中的各种复杂的运动力。这也是最重要的一点,很少看到自助川藏骑行使用公路车的原因。(左美利达挑六,中巨ATX830,右巨XTC800)以前大家一直纠结是用机械V刹还是液压碟刹。
通过我在川藏骑行的观察,结果是目前普通液压碟刹都可以用,但是骑行川藏的骑友中,机械V刹很少,大部分都是液压碟刹。基于以上考虑,建议使用品牌低端山地车。一是价格低大多数人能接受,然后品牌车的质量才能有保证。(右美利达挑三;右二,我是巨人XTC820,忘记巨人中间是哪一个了。左二,巨X TC800左一,美利达娱乐级(我忘了是哪一级)在这里,我推荐捷安特美利达的专业低端或者娱乐级。
9、川藏线骑行要准备什么在你去西藏骑自行车之前,你必须做好准备。首先让大家担心一下个人的身体素质,你是否能适应西藏的各种海拔和气候问题,所以最好提前开始锻炼自己。前三个月做好准备。骑行前三个月,就要开始锻炼了。平时不坚持体育锻炼的朋友,出发前至少2个月没有针对性锻炼的朋友,最好想清楚,因为这种骑行真的很难。已经决定你接下来走川藏路线,你要好好锻炼身体。
坚持周末100km左右的长途骑行。前一个月的准备工作。适应性训练:每周骑自行车,负重10kg左右,攀岩运动。2.骑自行车跑步:花更多的时间骑自行车跑步,并在出发前解决问题。3.修车能力训练:学会修轮胎,调变速器,调刹车。这是骑行的通病。补胎后可以节省更多时间。在路上,你可能会遇到变速器和刹车不灵的问题。你应该学会调整自己。
10、 骑行川藏线日记2015.8.25_26银川_成都凌晨,从银川坐火车出发,30.5个小时,以为上车就能拿到卧铺。上车的时候我反复问。每次期待都特别失望,膝盖也没好。这样的旅程渐渐变得有些压抑。但是慢慢适应了,这么多人一起坐在硬座上,可能是逐渐变得细腻了,31个小时后终于到了成都。在终点站前的江油站,4名年轻男子刚一下车就被守候的民警和随车民警制服逮捕。
到了之后,店还没开,我在官网也没找到这家店,不敢相信,就选了另一家,我们找住宿,也没有合适的。我坐公共汽车去拿我的包,朋友骑自行车。结果对地方不熟,提前几站下车,我们慢慢走,看了两辆自习车,660和735,最后买了660。然后我骑车找到了徐师兄住的地方,顺便转了一圈,他下班前,我们去川大又转了一圈。