可以用陈皮泡水喝，陈皮温；苦而辛辣；具有健脾肺经，理气健脾，和中，祛湿化痰的功效,可以用陈皮泡水喝，陈皮温；苦而辛辣；具有健脾肺经，理气健脾，和中，祛湿化痰的功效,橘子皮泡水代茶有清热止咳化痰的作用，但新鲜橘子皮泡水代茶并不健康,橘子皮泡水代茶有清热止咳化痰的作用，但新鲜橘子皮泡水代茶并不健康。
1，脾脏。大多数脾虚患者体内的湿气往往较重。如果一个人的身体长期过重，可能会导致健康问题。陈皮药味苦、苦，入脾经、肺经。平时泡点水就能达到很好的健脾效果，陈皮祛湿效果很好。所以脾虚湿气重的朋友可以适当喝一些陈皮水。\r\n \r\n 2。美容抗衰老。陈皮含有大量天然抗氧化成分，能有效清除和对抗体内自由基，从而起到美容和延缓衰老的作用。平时适当饮用陈皮水可以在一定程度上降低人体的衰老速度，爱美的朋友一定不要错过。陈皮是天然的美容抗衰老法宝。\r\n \r\n 3。咳嗽痰多。陈皮含有大量的挥发油，具有一定的刺激性，能起到很好的祛痰作用，从而使人体内的痰容易咳出。此外，陈皮挥发油还能轻度扩张支气管，有良好的止咳平喘作用。平时喝一些陈皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、痰多等身体不适症状。
可以用陈皮泡水喝，陈皮温；苦而辛辣；具有健脾肺经，理气健脾，和中，祛湿化痰的功效。\ n要做陈皮茶，先在杯子或碗里煮一小块橘子皮，炖一会儿，然后去渣再喝，橘子皮泡水代茶有清热止咳化痰的作用，但新鲜橘子皮泡水代茶并不健康。
