(3)白发与黑色素有关,白头发.平时可以尽量不熬夜，尽量缓解心情,身体缺少某种微量元素，可以服用超厚营养素，为头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，坚持服用白发会变黑,很多年轻人都有白头发是压力大造成的,有很多白头发in，通常需要根据这个白头发的具体原因进行针对性的治疗。
白头发如何治愈(1)注意补充营养:多吃富含维生素B的食物(如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果)和富含铁、铜、钴、碘及高蛋白的食物(如动物肝、肾瘦肉、海鲜)。(2)经常用手指按摩头皮；促进头皮血液循环，再生黑色素。(3)白发与黑色素有关。可以多吃些芝麻，不仅让头发更有光泽，而且颜色更深。另一件事是吃一些维生素。我建议你去看中医或者用妇科吴泽汤试试。
有很多白头发 in 2、头发白发多怎么办
，通常需要根据这个白头发的具体原因进行针对性的治疗。如果是生理因素造成的，比如白头发进入一定年龄后形成的，一般没有特别好的解决办法。但如果患者年轻，有明确的诱发因素，如疲劳或精神紧张，或精神紧张等。白头发.平时可以尽量不熬夜，尽量缓解心情。保持心情乐观稳定，平时勤梳头，勤按摩头皮。
1，不要有压力。很多年轻人都有白头发是压力大造成的。因为学习压力、工作压力、家庭压力等等原因造成白发。解决的办法就是释放自己的压力。2、作息要规律，平时按时睡觉，不要熬夜，很多人的白发都是靠熬夜拔的，不要相信，因为熬夜导致内分泌失调，导致白发甚至秃顶。3.补充营养导致白发的原因也可能是营养不良。身体缺少某种微量元素，可以服用超厚营养素，为头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，坚持服用白发会变黑。
4、 白头发越来越多,吃什么能改善?白发可由生理因素、先天遗传和许多后天因素引起。一般来说，对这类人的饮食没有特别的要求，可以正常饮食，平时合理搭配瘦肉、胡萝卜、紫米、黑芝麻、黑豆等食物对头发有好处。如果有明确的基础疾病，比如缺锌，可以多吃瘦肉、鱼、动物肝脏等，需要注意的是，头发变白是自然衰老的结果，也可以是很多疾病的临床表现。而且饮食调理只是治疗疾病的一个环节，如果在日常生活中发现自己处于异常状态，建议积极就医。医生会根据你的具体情况制定合适的治疗方案，同时给你合理的饮食建议。
