在反复损伤愈合的过程中，跟腱的弹性会减弱，内部甚至会形成钙化、骨化的结构，跟腱会变硬、变厚，久而久之形成脚后跟腱炎由于跳跃或跑步时跟腱负荷增加，田径、跳高、跳远运动员或篮球、足球的爱好者是本病的高发人群,临床上，继腱炎一般认为是由于运动过度，跟腱与骨连接处劳损而引起的一种无菌性炎症,heel腱炎主要是跟腱反复剧烈拉伸所致,比腱炎更常见,脚跟的预防腱炎1,脚跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。
和腱炎都可以治愈，治疗方法也比较简单。脚跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱遭受了反复过度的牵拉。可以用口服消炎止痛药物治疗。如消炎止痛胶囊。平时注意休息，避免重负荷，合理运动。可联合使用地塞米松和碳酸钙进行治疗，局部可使用消炎镇痛药物。
比腱炎更常见。发病原因与患者体质、感冒、过度劳累有关，症状为跟腱疼痛、足部水肿。建议对症用药治疗，局部热敷，用活血化瘀的药物调理，外用夜疗即可，避免会加重疼痛或肿胀的活动，不要忍受疼痛的工作或活动。脚跟的预防腱炎 1。穿鞋子要舒适，特别是重体力劳动者或运动员，防止下肢局部负荷过于集中，注意劳逸结合，上下肢交替活动可以缓解局部疲劳，超负荷的部位也可以得到及时的休息和放松。2.每晚睡前用热水泡脚和小腿约15至20分钟，可促进下肢肌肉、韧带和关节的血液循环，预防跟腱炎的发生。3.运动员要养成每天训练后互相踩对方大腿后侧肌肉和小腿肌肉作为放松的习惯，避免跟腱周围炎的发生。
临床上，继腱炎一般认为是由于运动过度，跟腱与骨连接处劳损而引起的一种无菌性炎症。具体恢复时间与炎症的严重程度有关。如果患者症状较轻，休息一周左右就能康复。如果患者症状严重，出现活动受限的症状，就需要对患者进行封闭治疗或外敷药物。他一般需要1-3个月才能恢复。
4、跟 腱炎是什么原因引起的?heel 腱炎主要是跟腱反复剧烈拉伸所致。过度拉伸会造成跟腱纤维轻微撕裂。在反复损伤愈合的过程中，跟腱的弹性会减弱，内部甚至会形成钙化、骨化的结构，跟腱会变硬、变厚，久而久之形成脚后跟腱炎由于跳跃或跑步时跟腱负荷增加，田径、跳高、跳远运动员或篮球、足球的爱好者是本病的高发人群。
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