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孕妇可以吃番石榴吗，孕妇可以吃番石榴吗

来源：整理时间：2023-03-01 07:37:00 编辑：好学习手机版

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1，孕妇可以吃番石榴吗
2，孕妇可以吃青番石榴吗

1，孕妇可以吃番石榴吗

可以吃石榴的。妊娠期间水果都可以吃的，但不要过量。

孕妇可以吃番石榴吗

2，孕妇可以吃青番石榴吗

可以吃的，番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。让胎儿美白的水果孕妈咪们对于吃什么会让宝宝皮肤较白，也相当关切。推荐使用樱桃、苹果、葡萄加鲜奶打汁，对胎儿体质最有帮助，当然也会拥有白嫩皮肤;或用番石榴去子加鲜奶打汁，亦有不错的功效

或许可以。

孕妇可以吃青番石榴吗

文章TAG：孕妇可以吃番石榴吗孕妇可以番石榴

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