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胃酸吃什么水果,胃酸过多吃什么水果好

来源:整理 时间:2023-05-10 16:36:36 编辑:好学习 手机版

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1,胃酸过多吃什么水果好

好吃碱性食物,水果,比如柠檬,柚子葡萄

胃酸过多吃什么水果好

2,胃酸吃什么水果好

胃酸过多不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以达到酸碱平衡,有助健康。 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

胃酸吃什么水果好

3,胃酸过多的人适合吃什么水果

胃酸过多的人适宜吃碱性水果,这样有利于达到酸碱平衡,如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果
香蕉
见意多吃面食。
干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分.这些都可以萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等

胃酸过多的人适合吃什么水果

4,胃酸过多吃什么水果

宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。
胃酸过多就别吃水果了,要多摄取蛋白质 比如豆腐、芋头、土豆、鱼肉及牛奶等。 饮食上注意均衡,少吃零食,多运动少傲夜,多吃水果和牛奶 还要少吃辣的之类的食物,避免刺激性因素。
吃一些碱性的水果。不能吃橘子等酸性的水果
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