煮娃娃蔬菜不放油，完全蒸熟煮透，突出其原有的清淡和娃娃蔬菜的香味,4、娃娃用手把菜卷起来,娃娃蔬菜富含纤维素,水煮娃娃菜最好是水煮水煮的娃娃菜原汁原味，营养不流失，加一点调料很好吃,7.等娃娃蒸好的粉条，再撒上葱花，一盘好吃娃娃菜就做好了,13、娃娃菜做好了。
1。食材:娃娃 50g蔬菜、蒜、小米、酱油、蚝油、糖、油。2.把锅里的水煮成娃娃碟。3.煮30秒，取出冷却。4、娃娃用手把菜卷起来。5.把它放在盘子里。6.准备适量的蒜和小米辣。7.用拔蒜器把它们全部捣碎。8.蒜末放适量生抽、蚝油、白糖、滚油。9.搅拌均匀备用。10.均匀地涂在卷心菜的背面。11.锅里烧开水，放在蒸架上，包菜蒸八分钟。12.之后倒入一勺热油。13、娃娃菜做好了。
食材:娃娃 2个菜和一把粉条。辅料:整蒜、小米椒三个、酱油3勺、蚝油10g、花生油20g、葱花5 ~ 10g。步骤:1。娃娃将每道菜切成四块，用盐水浸泡(以除虫)10分钟，然后冲洗干净。粉丝用温水浸泡20分钟，捞出备用。2.将小米椒和大蒜切段，洋葱切成葱花。3.锅里放油，炒小米椒备用。4.先把切好洗好的娃娃碟放在盘子里，然后把泡好的粉条放在娃娃碟中间，放入炒好的小米椒，撒上葱花(蒸好后也可以留下)。5.蒸锅里的水烧开后，把娃娃盘粉丝的定盘放在上面，大火蒸10分钟。6.蒸菜的同时，将酱汁倒入炒好的小米椒蒜末的锅中:生抽3勺，蚝油10克，白糖1勺，锅中水半碗，烧开后倒入水淀粉。7.等娃娃蒸好的粉条，再撒上葱花，一盘好吃 娃娃菜就做好了。
3、水煮 娃娃菜怎么 好吃一点?水煮娃娃菜最好是水煮水煮的娃娃菜原汁原味，营养不流失，加一点调料很好吃。煮娃娃菜是一个很简单的步骤，不需要太多的程序，洗干净娃娃菜就行了，切成长条。锅里放水，把娃娃蔬菜切成长条，煮几分钟，然后捞出，煮娃娃蔬菜不放油，完全蒸熟煮透，突出其原有的清淡和娃娃蔬菜的香味。娃娃大白菜营养丰富，价值和大白菜差不多，它富含钙、磷、钾和维生素C胡萝卜素。娃娃蔬菜富含纤维素，纤维素是由各种单糖聚合而成的结构。与淀粉多糖不同，它在人体内很容易被淀粉酶水解，即成为单糖供人体各种生命活动使用能量，所以煮好的娃娃菜不用上油，保持了原有的风味，营养价值最高。
