做法:(1)洗净排骨并沥干；(2)将莲藕去皮，用刀捣碎，切成小块；(3)将炒勺烧热，加入少许油，炒香生姜，再将排骨、莲藕、精盐、料酒翻炒片刻；(4)砂锅放入适量的水，然后将炒好的排骨莲藕移入砂锅中火煮沸，再小火煨至排骨加入调料,1，用砂锅stew排骨至少要一个小时才能入味,砂锅焖排骨需要多久砂锅焖排骨需要多久。
保健功效排骨:扩张血管、生姜:降逆止呕、祛痰止咳、散寒解表排骨一块、生姜3片、大蒜3-4瓣、大葱2汤匙、酱油1汤匙、鸡精适量、盐等。做法是准备好所有材料，锅中倒入适量清水，烧开后加入排骨焯水血水排骨，捞出洗净沥干水分备用，姜切片，蒜捣碎，葱分别切成葱段和葱花段，放入排骨，姜片，蒜，葱段备用。
1，用砂锅 stew 排骨至少要一个小时才能入味。如果想要更好的口感，建议大火烧开后小火炖1-1.5小时。2.砂锅炖排骨的做法:材料:猪排骨300g、莲藕250g、盐3g、味精2g、料酒5g、花生油10g、姜3g。做法:(1)洗净排骨并沥干；(2)将莲藕去皮，用刀捣碎，切成小块；(3)将炒勺烧热，加入少许油，炒香生姜，再将排骨、莲藕、精盐、料酒翻炒片刻；(4) 砂锅放入适量的水，然后将炒好的排骨莲藕移入砂锅中火煮沸，再小火煨至排骨加入调料。
3、 砂锅煮 排骨要多久时间砂锅焖排骨需要多久砂锅焖排骨需要多久？1.使用砂锅焖/1233 2。砂锅炖排骨的做法:材料:猪排骨300g、莲藕250g、盐3g、味精2g、料酒5g、花生油10g、姜3g，做法:(1)洗净排骨并沥干；(2)将莲藕去皮，用刀捣碎，切成小块；(3)将炒勺烧热，加入少许油，炒香生姜，再将排骨、莲藕、精盐、料酒翻炒片刻；(4) 砂锅放入适量的水，然后将炒好的排骨莲藕移入砂锅中火煮沸，再小火煨至排骨加入调料。
