太极拳的发力没有固定的点或面，因为双方都在运动中，肢体的接触点随时都在变化，重心也在不断地移动。说实话，神乎其神的太极拳大师见过不少，平时在公园忽悠太极拳功法的老师更是多得去了，地点在山西省太原市，这是建国以来，第一次把太极拳单列出来，举办的全国性的比赛。
1、太极拳发力点在哪里？
这个问题问的好，太极拳的发力应该指的是与对手交手中的击敌行为，因为演练拳架套路是不需要发力的，没有对手发的哪门子力？从空间上来说，太极拳交手中的发力点应该是对手的虚处，所谓避实击虚，武术中有个说法叫：“虎头，蛇尾，豆腐腰”。太极拳的发力没有固定的点或面，因为双方都在运动中，肢体的接触点随时都在变化，重心也在不断地移动，
形象点说就如太极图所示，阳鱼的鱼头（实处）不管对方如何变化，一直粘随着，对着对方也就是阴鱼的鱼尾（虚处），对方也是一样。理论上应该是这样，不然没办法体现“太极拳论”中四两拨千斤之效果，问题是怎样才能在交手中适时找到这个最佳的发力点。这个点须在双方的变化中找，它可能是上肢的某个点，也可能是胸，肩，背，臀，胯，腿上的某个点或面，随机而定，应时而发，所谓无过不及，
太极之发力从时间上讲就是后发先制，以听劲为法，（即所谓懂劲，这是必须的），顺势引化让过对方的鱼头（即先发，实处），动作必须与对手同步，不能早也不能晚。根据阴阳对立统一消长之理，前面有实（阳），后面必有虚（阴），那么这个虚处就是即时的发力点，有意思的是，对方一旦先发进攻，则无法中途改变攻势，拳打脚踢都是一样，这就是最佳的发力时机，后发的一方此时可用极少的力就可使对方失去重心，人的身体一旦失去重心平衡，就什么办法也没了，这就是太极拳技击的科学处，所以太极前辈对此早有教诲：“决不发人，才能决不被人发”。
如果交手双方都是太极，功力相等，则先发者必败，太极拳的拳架乃至推手散手的放松，听劲，懂劲，阴阳相济，粘连粘随，无过不及，随曲就伸，舍己从人，这些“拳论”中的要求和方法，都是为了达成这一技击目的，习拳者无论何种原因，如果不严格按“拳论”中的要求和方法去修习，那么太极拳的技击效果就是海市蜃楼，水中月，镜中花，可望而不可及，永远也找不到真正太极拳的发力点。
2、练习太极拳在网上能自学吗？
实在身边没有好的老师，自学也可以，不过不能只在网上学，动作可以看网上的视频，有很多师傅练得很正统很标准，要和他们学动作。不要追求奇异，学某些“大师”的“绝技”，看着感觉怪怪的，那其中必有古怪（还有些奇谈怪论更要留意），之后要买一本相应的太极拳书籍，要那种老版本的，70，80年代成书的，或者民国时期甚至成书时间更早的。
3、打太极拳经常换地方好吗？打太极拳在有阳光的地方好还是没有阳光的地方好？
打太极拳一般都是成年人，以健身为主吧，那么为什么要经常换地方呢？除非工作或其他原因流动性较大而经常变换地方，那也无妨＂拳打卧牛之地＂嘛，至于要不要在有阳光的地方，那当然最好在有阳光的地方，阴天雨雪天气那是没法子。有阳光也不是一定要站在太阳底下，也可以在树荫下，以舒适为好，环境清静优美就更好了，这对于思维正常的成年人的判断选择应该没问题吧，
打太极拳和大多数健身运动的要求差不多没有什么特别之处，而且不大受场地和器材的限制，更简便，为什么经常有一些关于习练太极拳的神神叨叨的问题呢？太极拳是一项非常大众、简便实用也具有较高观赏性的健身运动。说实话，神乎其神的太极拳大师见过不少，平时在公园忽悠太极拳功法的老师更是多得去了，这些人的初心可能不坏：显示下自己的太极拳功夫或传授自己太极拳秘籍，但是结果很不好，把太极拳搞得妖魔化了，于是那些莫名其妙的功法随之出笼，稀奇古怪的想法和问题层出不穷，害得众多太极拳习练者无所适从，最终有了太极拳大师被打假，被打得血流满脸，还是＂术高莫用＂。
