红枣枸杞泡水喝的功效，红枣与枸杞泡茶的功效

1，红枣与枸杞泡茶的功效

补血益气，养肾，护肤养颜,坚持经常喝的话气血足，易颜色变白，抵抗力强，枸杞含有温补肾脏的功效，红枣有益气补血的作用，两者配合效果最佳！！

红枣与枸杞泡茶的功效

2，红枣枸杞泡水喝有什么好处

有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。

营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

红枣枸杞泡水喝有什么好处

3，红枣枸杞泡水喝的功效

红枣枸杞泡水喝的功效1、枸杞可滋补、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。二、红枣泡水的功效与作用1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。2.增强肌力，改善体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的改善较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和改善体重的作用。3.保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显改善，表明大枣有保肝作用。4.抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。5.镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即改善自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。6.抗***，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗***活性，对肉***S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防***抗***和维持人体脏腑功能都有一定效果。三、红枣枸杞水的做法1、材料：大枣10克，枸杞8克，把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。四、哪些人不宜引用红枣枸杞水1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。2、不虚者也不宜服用;3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用

补血补肾

枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。

红枣枸杞泡水喝的功效