3、肥胖:可乐过量的糖会导致肥胖，引发心血管疾病、乳腺癌和结肠癌,4.长期饮酒可乐的危害:容易损伤肾脏,饮酒的危害可乐长期饮用:缺乏营养可乐含有咖啡因，长期饮用会上瘾,3.长期饮酒可乐的危害:导致肥胖,2.长期饮酒的危害可乐导致骨质疏松症可乐,经常喝酒可乐会威胁你的骨骼健康。
1。饮酒的危害可乐长期饮用:缺乏营养可乐含有咖啡因，长期饮用会上瘾。它没有蛋白质，经常喝容易缺乏营养。而且饮料对水的替代导致血糖水平升高，不吃就会“饱”。时间长了，不仅会影响人的食欲，还会影响各种营养素的正常摄入。2.长期饮酒的危害可乐导致骨质疏松症可乐。大部分都含有磷酸。磷酸的摄入会影响钙的吸收，造成钙磷失衡。磷酸会潜移默化地影响你的骨骼。经常喝酒可乐会威胁你的骨骼健康。3.长期饮酒可乐的危害:导致肥胖。可乐含有大量糖分，对人的牙齿发育非常不利，特别容易蛀牙。同时，饮料中过多的糖分被人体吸收，会产生大量的热量，长期饮用极易造成肥胖。4.长期饮酒可乐的危害:容易损伤肾脏。肾脏是人体最重要的排泄器官，人体内产生的有害物质大多通过肾脏以尿液的形式排出体外。饮料中往往含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等。这些物质进入人体，对肾脏造成损害，也会增加肾结石的风险。
1、哮喘:可乐中的防腐剂苯甲酸钠会使部分人出现皮疹、哮喘等反应。2、糖分过多:饮用可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌，40分钟后，咖啡因被完全吸收，血压升高，让人昏昏欲睡。3、肥胖:可乐过量的糖会导致肥胖，引发心血管疾病、乳腺癌和结肠癌。
