桂圆鸡蛋汤，桂圆炖鸡蛋怎么做详细点在线等麻烦了

1，桂圆炖鸡蛋 怎么做详细点在线等麻烦了

主料桂圆7颗鸡蛋1个辅料水适量桂圆炖蛋可以滋阴养血，宁心安神，对血虚头痛，心悸失眠，记忆力减退也有帮助。鸡蛋和桂圆都营养丰富，当早餐很够格，又能助眠安神，一举两得哈~ 另外要提醒大家，桂圆性热，不宜长期服用。请大家吃的时候注意疗程。桂圆炖蛋的制作步骤1 桂圆去壳去核备用。2 鸡蛋打散，加入温水，鸡蛋和水的比例为1:2。3 鸡蛋水反复过筛，直到没有泡沫。4 将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器，盖上保鲜膜。5 大火上汽后蒸8-10分钟即可。小贴士1、盖保鲜膜是为了防止鸡蛋蒸制的时候因为水汽滴入产生蜂窝，影响口感。2、容器选择浅一些，可以蒸制的。3、口感嫩滑的蛋羹加上甜甜的桂圆，味道刚好，不需要加糖也非常美味。

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2，桂圆鸡蛋汤要怎样制作

桂圆鸡蛋汤：原料：桂圆60克，鸡蛋70克，赤砂糖10克。制作：桂圆干加温开水与适量红糖，然后放1个鸡蛋进去，放锅内蒸10-20分钟以鸡蛋蒸熟为度。用法：早餐、中餐、晚餐、零食。功效：养颜美容调理、脾调养调理、心调养调理、益智补脑调理、烧伤调理。

桂圆鸡蛋汤要怎样制作

3，鸡蛋桂圆红枣汤怎么做

主料桂圆8个红枣8个鸡蛋1个辅料红糖适量水适量步骤1.桂圆剥壳。2.红枣切开去核，三片姜。3.加适量水煮开。4.加盖，小火煮10分钟。5.敲开一个鸡蛋，不搅动。6.将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。7.加点红糖煮溶化。8.好滋润！

主料土鸡蛋4个桂圆6个大红枣4颗辅料枸杞适量桂圆红枣鸡蛋汤（补血补气）的做法步骤1. 红枣洗干净放锅里，桂圆去皮。2. 锅里水烧开后土鸡蛋打下锅，煮3分钟。3. 枸杞下锅煮两分钟。闷1分钟，关火即可。

桂圆红枣汤的主料：枣（干）300克,桂圆肉200克桂圆红枣汤的调料：白砂糖50克桂圆红枣汤的做法：1. 把小红枣和桂圆拣洗干净；2. 红枣放在清水中浸泡二小时捞出；3. 再入锅，加水煮透，放入冰箱备用。

鸡蛋桂圆红枣汤怎么做

4，桂圆鸡蛋汤的做法有哪些

食材明细桂圆8-9个鸡蛋1个红枣8个水适量红糖适量甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难度桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤1桂圆剥壳。2红枣切开去核，三片姜3加适量水煮开。4加盖，小火煮10分钟。5敲开一个鸡蛋，不搅动。6将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。7加点红糖煮溶化。

红枣6-10颗，可根据情况而定的。红枣洗后取心出来，留下肉待用；2桂圆干4-6颗，洗净待用；3草鸡蛋2个，洗净，用锅煮好剥开壳待用；（因小编觉得鸡蛋壳外表比较脏，所以是另外煮好剥开壳后再加入，如果不介意，可连带壳一起下去炖的）4生姜切片，然后所有材料放进炖盅里，放进两碗水进去（可根据自己的食量加水），然后放进煮好的鸡蛋一起下锅炖3个小时；（我是用隔水炖的）5炖好后，放入2勺红糖即可吃了。（注意哦~因为红枣和桂圆本身带甜的，所以红糖不能下太多哦）