怎么让脸变小，怎么样可以把脸变小

1，怎么样可以把脸变小

按摩是绝对有效的方法之一!! 颧骨按摩（早、晚各1次）　　　　1、用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。　　　　2、用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。　　　　3、右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。　　　　4、双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。　　　　面部消脂按摩（早晚各一次）　　　　1、用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次。　　　　2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移动，做5次。　　　　3、双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次。以上为我引用的科学的按摩方式但是我要说的是目的非常简单我只用一句话概括: 就是要把骨骼积压!! 切记做操仅仅是形式我们不能仅仅局限形式只要我们可以适当积压面部骨骼:(即:摸自己的耳垂下方的骨头) 当按摩到一定时间感觉疼痛时就要休息暂停一下如果你感到疼痛就说明有效果了 ★★但是切记!!!!!!!!!这个一定要坚持!!!!!!只要双手稍微能空闲就做此按摩!! 但是切记不要按摩过度!!!

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颧骨按摩

怎么样可以把脸变小

2，怎么样才能把脸变小点呢

方法一：拍脸　　第一种方法相信大家都曾听说过，那就是拍脸。但不一定都去实行，很多人以为这样会伤害到脸部皮肤，还有的人觉得拍脸太恐怖，其实拍脸一点都不疼，也不会伤害皮肤。每天晚上洗完脸，抹上爽肤水，多抹一点，然后就拍脸，这个时候脸上都是水，要拍到干哦。一般是左脸100下，右脸100下，力道不能太轻，要能听到响声。之后再用乳液或者面霜，瘦脸霜有没有用？不好说，如果是光涂抹效果不大，但如果配合拍打效果还行，主要还是拍打的功效。拍打可以促进脸部血液循环，循环好了，脂肪就容易燃烧，而且最重要的是，脂肪不再容易堆积在脸部。　　方法二：淋巴瘦脸　　第二种方法是淋巴瘦脸法。通过刺激淋巴，促进淋巴的排毒排水功能，从而起到瘦脸的作用。具体操作是：　　1、先闭起嘴巴吹气，到最大限度。有的时候能听到耳朵那会“泼”的一声，就说明打通淋巴口了，哈哈这个是我自己想的，不知道那是什么东西。　　2、然后食指用力按压耳朵根的地方（图中红点），会很酸，越酸越要压，因为那里是毒素和积水的通道。不常按的人肯定会觉得酸痛，要忍住哦。　　3、从耳朵根部顺着脖子两侧的经脉按下来，可以用捏的，同样很酸。　　4、然后沿着锁骨按锁骨下方。要用力按哦，忍住酸痛！这样一套淋巴排毒动作就完成了，每天没事就可以做的，效果很不错，特别是对水肿型的大饼脸！　　方法三：下巴运动，打造尖下巴　　现在就是流行尖下巴，鞋拔子那样的脸才流行，嘿嘿，虽然个人不是很看好鞋拔子，不过下巴尖点还是挺好看的。下巴的肉比较难减哦，一定要多做这个动作。微张嘴巴，让下颚上下左右打圈做运动，每次都要做到底哦，比如向左运动就要做到向左的极限。这样每天做5分钟左右，尖下巴不久就出炉了。　　方法四：刮痧瘦脸　　这个可谓是最有效的瘦脸方法了。具体看下面图　　1、准备一瓶具有瘦脸功效的刮痧油，已经一块刮痧板。　　2、滴适量油在手心，不用太多，够涂开就行了。　　3、涂抹在脸上，抹匀　　4、从下巴开始刮，记得要从下到上刮哦，刮的时候不能太重，也不能太轻，皮肤要能感觉到刮痧板的力道哦。按摩方向见下图。每天5分钟左右就行，不用太多，也不能每天刮哦，隔天一次就行了，一个月，肯定瘦一圈。　　方法五：瘦脸魔贴　　嘿嘿这个比较强悍，大家肯定没见过。原理就是据说的皮肤具有记忆性，每天晚上这样贴一下，久而久之就有小脸啦。　　1、取出一个医用胶布，这个胶布很透气，不会过敏。　　2、剪出适合的长度　　3、对中剪开　　4、再对中剪开，但不要剪断　　5、找到合适的位置，贴在脸上，要让脸上的肉肉有向上的感觉，这样可以贴出尖下巴，还能防止下垂哦

怎么样才能把脸变小点呢

3，怎么能使脸变小点谢谢

有的女孩脸比较大或比较胖，便希望通过化妆来弥补，使脸显得瘦小一点。下面介绍韩国流行的使脸显瘦的化妆技法：　　技巧1：化妆前的必修课消除浮肿，给皮肤带来弹性的洗脸：　　1．用冷水洗脸　　用冷水拍脸，可以使皮肤用生气，又有弹性。每次用水轻轻拍打10次。　　2．张大嘴发音　　锻炼脸上肌肉的有效运动方法。保持明亮的表情，把嘴张大后，准确的口型发音。　　3．上下张嘴　　做出上下展开脸的表情，睁大眼睛，视线向上，嘴部上下移动。每5秒反复做三次。　　4．抛媚眼　　轻闭一只眼，5秒钟后恢复正常，这时要注意脸部不要动，每次左右3次。　　技巧2：化出自然的适合自己的基础妆　　1．薄薄地涂抹遮盖霜　　如果比自己的肤色太暗或太亮的话，给人妆不太自然的感觉。重要的是要掩盖自己的缺陷，突出皮肤的自然，可以使用隔离霜，均匀地涂抹。　　2．选择好粉底液　　一定要涂在脸上才知道适不适合自己。先涂一部分试是不是适合自己的颜色后，重点涂在眼底，鼻翼两侧，嘴角部分。　　3．用刷子涂粉　　这个化妆法的另一特点是不用之前用粉扑来细心涂抹，用刷子轻轻刷几下即可。用刷子来代替粉扑。　　技巧3：画出自然、突出的轮廓：　　1．让肤色更加明亮　　在T型部位，眼部下面用粉或遮盖霜加白色的话，增加脸部的立体感，使脸部显小。范围过于大的话，给人有点死板的感觉，一定要注意。　　2．沫腮红　　轻刷额头两侧、颧骨，下巴等部位，正面站在镜子前，整个妆没有往前突，表示自然涂沫。　　3．腮红的利用　　在脸颊中心部位自然地涂粉色系列的腮红，可有使脸部瘦小的效果。如果颧骨过于突出的人避免使用这种方法。　　4．强调明目　　睫毛膏和眼线笔是为变成瘦脸的必需品，因为人们的视线都集中在眼睛上。唇部用唇彩涂抹就可以了，过于强调嘴唇反而会显得太土。

胖脸无非就是多吃多睡嘛，在吃的上面注意营养多吃高蛋白高脂的食物，比如牛奶鸡蛋肉类等睡眠要充足，尽量保证每天8小时然后就是可以用曼兰迪来按摩脸部像这样坚持一阵子，脸就会胖起来的

教你个最简便实用的方法，就是多运动你的脸部，运动的多了自然就会消耗脂肪了啊，这个最好的方法就是每天嚼口香糖，我小的时候开始就特喜欢吃泡泡糖之类的，所以脸一直都瘦瘦的

跟我做，保你瘦：）方法一早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。方法二 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。方法三 1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。 4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

可以用瘦脸面膜我用的是素儿的纤脸面膜....30块左右还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了我用了两个月....两腮和婴儿肥瘦了一圈还可以自制瘦脸的面膜我用过但是和素儿的配合着用的就是把干荷叶磨成粉...磨成一勺..加上一勺绿豆粉再加几勺面粉...加水搅匀...这个面膜一周可做2次我百度空间里有照片...虽然脸还是大了点但比以前小了很多了...mm可以参考一下

怎么能使脸变小点谢谢