杏鲍菇具有降低血脂和胆固醇、促进胃肠消化、增强免疫力、预防心血管疾病的作用,杏鲍菇是一种无毒的食用菌，我们可以根据自己的喜好来烹饪,但未煮熟的杏鲍菇食用后可能中毒,虾和杏鲍菇可以同时食用，因为杏鲍菇属于蘑菇的一种，含有大量的“铁”元素，而虾含有非常高的蛋白质，所以两者都很有营养,杏鲍菇未煮熟可能引起肠胃炎。
虾和杏鲍菇可以同时食用，因为杏鲍菇属于蘑菇的一种，含有大量的“铁”元素，而虾含有非常高的蛋白质，所以两者都很有营养。不过需要注意的是，吃虾的时候最好不要喝酒或者少喝酒。杏的营养价值鲍菇:含有人体所需的八种氨基酸，并含有丰富的蛋白质，因此可以增强人体的抵抗力和免疫力，使身体更加强壮。还含有一种独特的保健营养元素——食用菌，营养价值不是一般的高。而且它所含的膳食纤维能有效降血脂，防癌抗癌。
香菇的营养价值会更高。香菇:干香菇的可食部分占72%，每100克可食部分含水分13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07mg毫克、维生素B 21.13毫克、维生素B 21.13毫克。
杏鲍菇是一种无毒的食用菌，我们可以根据自己的喜好来烹饪。但未煮熟的杏鲍菇食用后可能中毒。杏鲍菇含有丰富的营养、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫功能，具有抗癌、降血脂、润胃肠、美容等作用。营养价值:每100g杏鲍菇含有:热量31.00碳水化合物8.30脂肪0.10蛋白质1.30蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值很高的食用菌。杏鲍菇未煮熟可能引起肠胃炎。常见的感染途径有:食物、被污染的水源、与感染者接触、餐具不洁、吃饭前不洗手等。肠胃炎通常由微生物感染引起，但也有化学毒物或药物引起的。典型的临床表现是腹泻、恶心、呕吐和腹痛。对于健康的成年人来说，肠胃炎通常只会引起生活上的不适和不便，并不会导致严重的后果，但它会导致重病、体弱、年幼或年老的患者出现危及生命的脱水和电解质紊乱。
4、杏 鲍菇,有哪些营养价值呢?杏鲍菇富含营养、蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质。能提高人体免疫功能，具有抗癌、降血脂、润胃肠、美容的功效。每100g杏的营养价值鲍菇含有:热量31.00碳水化合物8.30脂肪0.10蛋白质1.30蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值很高的食用菌。杏鲍菇具有降低血脂和胆固醇、促进胃肠消化、增强免疫力、预防心血管疾病的作用。
{4。
