下面是怎么做的:准备材料:红枣15、莲子15个、龙眼肉15个、红糖1小块、水1适量、1红枣、莲子2,6剩下的水是红枣色，很甜,主料红枣调味蛋1红枣300g,5用面粉筛挤出红枣里面的水(红枣几乎没有味道),2撕红枣在所有月光枣盒中，加入是红枣3倍的水，洗一个鸡蛋，放进去一起煮,红枣桂圆水可以用铁锅煮。
主料红枣调味蛋1红枣300g。洗一下。2撕红枣在所有月光枣盒中，加入是红枣3倍的水，洗一个鸡蛋，放进去一起煮。3大火5分钟后，一个勺子把红枣全部碾碎，取出鸡蛋。去皮后，放入焖煮10-15分钟。关火，静置3小时以上。4这个已经放了3个小时了。红枣里面的味道几乎都出来了，水已经是甜的了。5用面粉筛挤出红枣里面的水(红枣几乎没有味道)。6剩下的水是红枣色，很甜。鸡蛋也是。喜欢吃红枣肉的可以吃。我吃不下去，但是没有味道。
现在很多人都喜欢吃一些能保持身体健康的食物，红枣就是其中之一。它不仅营养丰富，而且是我国一直推崇的大众滋补食品，同时也比较经济。尤其是干大红枣因为肉厚更受欢迎。在红枣的各种吃法中，烹饪是最难做到不损失营养的吃法。热心读者余女士为本报提供了一种烹饪美味营养的方法红枣巧妙。先将洗净的干枣放入锅中，然后加入三倍的冷水，用武火煮沸。过一会儿，你会看到上面有很多白色的泡沫，包括一些白色的果肉。这时候拿勺子尽量撇去这些白色的果肉。因为这些白色的渣滓会不断出现，所以撇渣的过程基本持续二十分钟左右。白渣基本没了，关小火，煮一个半小时左右。等汤干得差不多了，就可以放在盘子里晾凉了。
红枣桂圆水可以用铁锅煮。下面是怎么做的:准备材料:红枣15、莲子15个、龙眼肉15个、红糖1小块、水1适量、1 红枣、莲子2。将桂圆、红枣和莲子放入铁锅内，加水大火烧开。3.大火烧开后，转小火继续炖10分钟。4.10分钟后加入红糖(红糖的量可以根据个人口味调整)继续炖40分钟。5.40分钟后可以开始享用红枣桂圆糖浆。
4、 红枣水怎么做啊?我的秘方之一就是每天带一杯枸杞红枣茶。制造方法非常简单，放一把枸杞，红枣 3到4，放在一个500 cc的大茶杯里，用开水冲泡。会让人每天都觉得神清气爽，精神焕发，还可以在枸杞茶中加入几朵菊花，味道更佳。另外，一定要多喝水，为皮肤补充足够的水分，闲来无事的时候，别忘了按摩一下面部肌肤。每天早上洗脸的时候最好花五分钟，可以刺激面部血液循环，当然，尽量保持愉快的心情也是有用的！制作:洗净，放入温杯中，倒入热水，盖紧，浸泡10-15分钟后饮用。功效:红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞味甘，补肝肾，养肝明目，缓解疲劳；菊花性味甘、苦、凉，清热祛风，明目解毒，强身健体，注意:湿热重的人不宜食用红枣，只需将枸杞、菊花浸泡或变红枣为红茶，也可明目、养肝、益血、缓解疲劳。红枣如果要去核，不会太热，可以经常喝。如果觉得淡而无味，可以加点冰糖或者蜂蜜。
