4.将菠菜段放入加有少许植物油的沸水中焯一下，捞出，冷却，沥干水分,3、菠菜除去根部和老叶，用清水洗净，切成5厘米长的段,具体做法如下:黑木耳泡发，切丝，菠菜洗净，鸡蛋打成蛋液，再次放入锅中,菠菜制作木耳炒鸡蛋的食材如下:菠菜300g、木耳50g、鸡蛋2个、盐1茶匙,做法:1。
配料:菠菜500g、牛肉150g、粉丝50g配料:葱花5g、姜末5g、精盐和味精1/2茶匙、酱油1汤匙、鸡汤100g、香油1茶匙、植物油少许。做法:1。粉丝用温水泡，切成长。2.牛肉洗净，切成黄豆大小的颗粒，加入少许盐拌匀。3、菠菜除去根部和老叶，用清水洗净，切成5厘米长的段。4.将菠菜段放入加有少许植物油的沸水中焯一下，捞出，冷却，沥干水分。: 1.锅中加入植物油，烧至六成熟，加入葱花和姜末，炒香。2.将牛肉粒放入锅中，中火翻炒至熟，煎至干。3.加入精盐、味精、酱油、鸡汤，煮几分钟，再加菠菜段。粉丝。4.用小火烧约1分钟，至熟透入味，淋上麻油，出锅。
菠菜制作木耳炒鸡蛋的食材如下:菠菜300 g、木耳50 g、鸡蛋2个、盐1茶匙。具体做法如下:黑木耳泡发，切丝，菠菜洗净，鸡蛋打成蛋液，再次放入锅中。然后取出晾凉，再取出木耳焯水控水备用。然后把菠菜的水拧干，剁碎备用，炒锅加热，倒入鸡蛋，快速翻炒。然后，将菠菜和黑木耳倒入炒锅中，加入1茶匙盐，用猛火翻炒均匀，然后从炒锅中取出，装盘。
3、 菠菜馒头如何做,好玩又好吃,小孩吃了赞不绝口呢?首先将菠菜清洗干净，然后焯一下，放入榨汁机中，然后榨成汁，再取适量面粉，加入糖和酵母粉，然后将菠菜汁倒入面团中，然后取出。
