怎样缓解姨妈痛，大姨妈疼怎么缓解

1，大姨妈疼怎么缓解

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.一定注意月经期要避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息

大姨妈疼怎么缓解

2，痛经该怎么缓解疼痛

抱热水袋可以缓解；我坚持贴了3个经期的《鹿胎宝妇痛贴》有半年了来月经不疼了中药贴当事试试吧

喝温水，买个暖袋放在肚子上。

痛经时可以多喝些红糖水，还有益母草颗粒，热牛奶加蜂蜜，这些都是可以缓解疼痛的。经书宁也不错，外用贴剂，比较简单，我痛经就是用它治好的，你也可以用用！

痛经该怎么缓解疼痛

3，怎样缓解痛经

痛经是女性比较常见的，女性在痛经时的缓解方法有： 1.月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。 2.可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。 3.准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。 4.可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。 5.平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强体质，留意劳逸结合。 6.注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。 7.日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道爱惜自己。

改用舒珊卫生棉，能有效缓解痛经的。效果非常好。

喝生姜红糖水，温热的牛奶，吃香蕉都可以缓解痛经还可以用热水袋热敷小肚子热水泡脚不过都只是缓解，不能根除我是用的中药贴治好的叫1O镁堂痛经贴贴了两个疗程，之后就再也没痛经过了觉得效果很好，推荐给你，希望对你能有帮助！

我以前痛经是用金百合&痛经贴治疗的，用了两个疗程痛经的症状就消失了。用法比较方便，贴在肚脐上就行了。我觉得女生用这个正好，不用吃那些难吃的中药，还能治好痛经，你不妨试试吧！

痛经的时候可以多喝点热水，或者用热水袋敷小肚子，如果疼得厉害，每次都疼的话我建议你试试经书宁，它是专治痛经的，效果很不错，我以前也有过痛经的，就是用它治好的!

怎样缓解痛经