斑鱼汤，石斑鱼汤的做法石斑鱼汤怎么做好吃石斑鱼汤

本文目录一览

1，石斑鱼汤的做法石斑鱼汤怎么做好吃石斑鱼汤
2，汤类特色菜山斑鱼黑枣汤怎么做
3，怎么做石斑鱼汤
4，做法山斑鱼汤怎么做好吃山斑鱼汤的家常做法
5，吃斑鱼汤对身体好吗
6，吃斑鱼汤对身体好吗

1，石斑鱼汤的做法石斑鱼汤怎么做好吃石斑鱼汤

食材用料石斑鱼一条高汤一大碗葱一棵枸杞少许姜少许盐少许石斑鱼汤的做法1.准备好所有食材2.将鱼、姜、葱切好备用3.锅里加入高汤大火烧开4.汤开下鱼、枸杞、姜小火煮20分钟，加入点盐、葱就可以了5.一碗营养又好吃的鱼汤煮好了

石斑鱼汤的做法石斑鱼汤怎么做好吃石斑鱼汤

2，汤类特色菜山斑鱼黑枣汤怎么做

山斑鱼黑枣汤原料：山斑鱼4条，黑枣30克，松仁10克，姜、盐、植物油各适量。制法：1、山斑鱼去鳞、腮、内脏，洗净后放入热油锅内，煎至呈微黄色。 2、松仁洗净：黑枣洗净去核；姜去皮切片。 3、锅内注入适量清水，用旺火煮至水开，放入山斑鱼、松仁、黑枣、姜片，改用中火继续煮2小时，下盐调味即可。该答案来自梅梅菜谱网官方网站

汤类特色菜山斑鱼黑枣汤怎么做

3，怎么做石斑鱼汤

材料：新鲜活的石斑鱼一条（约一斤），水豆腐半斤，番茄一个，姜片、香菜、葱少许，盐，鸡精做法：把鱼宰好，洗净切几大块，拭干水分，用少许盐拌匀，入锅煎至两面稍黄，加入姜片，烹入料酒，注入骨头汤或清水煮开，再加入豆腐块、番茄片、中火煮至汤色浓白后，滴上几滴醋转大火烧上两分钟，撇去浮沫，撒上香菜和葱段，滴上几滴香油，关火，加入鸡精和盐调味即可。这道汤高蛋白、低脂肪、高维生素，而且还富含健脑物质--卵磷脂，非常适合正在长身体的小朋友和脑力劳动者吃，加入番茄和香菜更是让人开胃，天热了喝上一碗非常舒服~~~~如买不到石斑鱼，也可以用鳙鱼头（及胖头鱼）代替，一样汤鲜味美

怎么做石斑鱼汤

4，做法山斑鱼汤怎么做好吃山斑鱼汤的家常做法

主料：山斑鱼1条调料：党参、红枣、淮山、杞子、油3汤匙、盐适量制作方法1. 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净，稍浸泡；2. 洗净宰好的山斑鱼，抹干水分，热锅放油，待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄，铲起；3. 煮沸瓦煲里的清水，倒入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用

1.山斑鱼让商家代为杀好,回来处理干净,切点姜备用;2.汤锅里入少许油,下姜和山斑鱼煎香;3.煎好一面翻面煎香另一面;4.然后加入煮沸了的开水,约两三碗左右;5.再次煮开,去浮沫;6.然后盖好盖子用小火煲约半小时左右;7.煲好后加少许盐调味即可!

你好！1.山斑鱼让商家代为杀好,回来处理干净,切点姜备用;2.汤锅里入少许油,下姜和山斑鱼煎香;3.煎好一面翻面煎香另一面;4.然后加入煮沸了的开水,约两三碗左右;5.再次煮开,去浮沫;6.然后盖好盖子用小火煲约半小时左右;7.煲好后加少许盐调味即可!仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5，吃斑鱼汤对身体好吗

不好..斑鱼汤对人的身体并无什么好处！反而伤害到自己的肺！斑鱼身上有一中人体无法吸收的养分！减少斑鱼汤的恶习！对自己的身体有一定的保证！

金菊斑鱼汤　配方：鲜菊花50克石斑鱼肉200克鸡汤400毫升盐5克姜5克大蒜10克　　制作：1．鲜菊花洗净，石斑鱼洗净切薄片，去鱼刺，姜切丝，大蒜去皮切片。　　2．炖锅内加入鸡汤，置武火烧沸，下入鱼片、菊花、姜、蒜文火煮8分钟加入盐即成。　　食法：每日1次，佐餐食用。　　功效：疏风清热，降低血压。高血压，风痰上逆型患者食用。番茄山斑鱼汤　　番茄，又称西红柿。原产南美洲，明代传入中国，所以广东一带仍称为“番茄”。中医认为其性微寒，味甘酸，有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进食欲的功效。从现代医学分析，它是含维生素P最丰富的食物之一，其维生素C和尼克酸的含量在蔬菜中名列榜首，还含较多的锰、铜、碘、锌及所特有的番茄素、　　柠檬酸和苹果酸等，被誉为蔬菜中的维生素仓库。婴幼儿常吃它，其丰富的矿物质和微量元素对发育特别有好处。以它煲山斑鱼汤健胃、生津、清暑热、增食欲，为夏季有益的靓汤之一，且男女老少皆宜。　　材料：番茄600克、山斑鱼500克、生姜3片、蒜头3小片。　　烹制：番茄洗净，切为小片块；山斑鱼洗净、宰净、稍煎至微黄，去骨、头、尾，拆成较大片的鱼蓉状。姜、蒜起油镬，下番茄稍炒，加入清水1500毫升（约6碗量），武火煲沸后，下山斑鱼稍滚，下适量食盐便可。此量可供3～4人用。

http://ks.cn.yahoo.com/question/1406092012910.html

吃鱼对身体好的

人的大脑上的皱纹越深就越聪明越难看也就越聪明,鱼会让你大脑发育很好

6，吃斑鱼汤对身体好吗

不好..斑鱼汤对人的身体并无什么好处！反而伤害到自己的肺！斑鱼身上有一中人体无法吸收的养分！减少斑鱼汤的恶习！对自己的身体有一定的保证！

金菊斑鱼汤配方：鲜菊花50克石斑鱼肉200克鸡汤400毫升盐5克姜5克大蒜10克制作：1．鲜菊花洗净，石斑鱼洗净切薄片，去鱼刺，姜切丝，大蒜去皮切片。 2．炖锅内加入鸡汤，置武火烧沸，下入鱼片、菊花、姜、蒜文火煮8分钟加入盐即成。食法：每日1次，佐餐食用。功效：疏风清热，降低血压。高血压，风痰上逆型患者食用。番茄山斑鱼汤番茄，又称西红柿。原产南美洲，明代传入中国，所以广东一带仍称为“番茄”。中医认为其性微寒，味甘酸，有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进食欲的功效。从现代医学分析，它是含维生素P最丰富的食物之一，其维生素C和尼克酸的含量在蔬菜中名列榜首，还含较多的锰、铜、碘、锌及所特有的番茄素、柠檬酸和苹果酸等，被誉为蔬菜中的维生素仓库。婴幼儿常吃它，其丰富的矿物质和微量元素对发育特别有好处。以它煲山斑鱼汤健胃、生津、清暑热、增食欲，为夏季有益的靓汤之一，且男女老少皆宜。材料：番茄600克、山斑鱼500克、生姜3片、蒜头3小片。烹制：番茄洗净，切为小片块；山斑鱼洗净、宰净、稍煎至微黄，去骨、头、尾，拆成较大片的鱼蓉状。姜、蒜起油镬，下番茄稍炒，加入清水1500毫升（约6碗量），武火煲沸后，下山斑鱼稍滚，下适量食盐便可。此量可供3～4人用。

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