鸡汤是传统的汤菜，主要由鸡肉、水和调料制成,在熬制的过程中，鸡肉的营养的所有成分都融入了汤汁中，还有多种微量元素，富含优质蛋白质和矿物质营养元素,由于鸡汤含有丰富的脂肪等营养成分，高血压患者不宜经常饮用鸡汤否则会加重症状,营养in鸡汤的数值很高,鸡汤Yes营养真的是在汤里。
鸡汤Yes营养真的是在汤里。营养 in 鸡汤的数值很高。在熬制的过程中，鸡肉的营养的所有成分都融入了汤汁中，还有多种微量元素，富含优质蛋白质和矿物质营养元素。1.鸡汤适用于脾胃虚弱、免疫力低下、产后或术后人群。能促进身体的恢复，增强人体免疫力。喝汤对脾胃也有好处，可以养胃和胃。饭前喝一碗鸡汤还可以减少主食的摄入，减肥。2、鸡汤、鱼汤、排骨汤等。炖汤中含有大量的肌酐、嘌呤物质和含氮物质，所以味道鲜美，可以增加食欲，刺激消化液的分泌。所以给老人、小孩、病人喝少量的鲜汤作为开胃汤也无可厚非。3.做饭的时候没有汤营养或者吃完后用水洗汤，或者用馒头蘸汤吃。其实这种做法是很不科学的，因为汤里的油、盐含量很高，长期容易患高血压、高血脂，增加心脑血管疾病的风险。
鸡汤含有蛋白质、钙等。营养并能改善人体。所以体质弱的人可以经常吃一些鸡汤。滋补功效鸡汤含有多种元素营养，可以起到滋补的作用。所以久病痊愈的人可以常喝鸡汤。* *但对于肠胃功能不好的人，不宜大量饮用鸡汤否则可能导致* *等症状。由于鸡汤含有丰富的脂肪等营养成分，高血压患者不宜经常饮用鸡汤否则会加重症状。肾功能不好的人不宜多吃鸡汤，否则会导致痛风等症状。
3、 鸡汤有什么 营养?鸡肉炖汤含有脂肪、蛋白质、钙、少量维生素等。和鸡肉一起炖的时候，甘草、枸杞等药材可以起到很好的食疗作用，如果要喝汤，盐的量要适中清淡。鸡汤是传统的汤菜，主要由鸡肉、水和调料制成，鸡汤尤其是老母亲鸡汤一直以好吃著称，鸡汤还能缓解感冒症状，提高人体免疫功能。鸡肉的营养物质多为蛋白质和脂肪，吃多了会导致肥胖，鸡肉缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素、粗纤维，长期食用容易导致亚健康。
