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白萝卜煮水的功效，喝白萝卜水有什么功效

来源：整理时间：2023-04-30 23:30:53 编辑：好学习手机版

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人们常说冬吃萝卜夏吃姜，多吃白萝卜对身体有很多益处，白萝卜煮水的功效有很多。化痰降气，止咳平喘，还有杀菌消毒，预防感冒，还能促进人体的消化。

萝卜籽叫莱菔子，有降气化痰，消食的功效

顺气。

清肠胃，利肺气！

喝白萝卜水有什么功效

白萝卜含有丰富的维a、维c、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。最好还是不要剥皮煮，营养更好。

白萝卜水有行气，开胃和化痰的作用，有肚胀，气不顺的时候可以喝。气虚者不宜服用，在服用参类补品的时候不要吃萝卜或喝萝卜汤。

喝煮白萝卜水的好处

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