本文目录一览1,你是如何应对高原反应的2,旅游出现高原反应时应该如何应对3,如何应对高原反应4,怎样应对高原反应1,你是如何应对高原反应的17年7月份和18年10月份两度进藏,都是乘坐火车。17年是从成都经停西宁到的拉萨,一共呆了六天,基本的活动范围就是在拉萨城内,没有爬山和远足。没有高原反应的症状,但是不敢剧烈运动,上楼快的时候感觉心跳呼吸加快。18年先去的五台山逆时针大朝台,然后从太原乘火车到了拉萨。这次感觉良好,也没有任何高反现象。在拉萨徒步了夺底沟,攀爬了色拉乌孜山和根培乌孜山,基本保持在每小时上...
更新时间:2022-10-03标签: 如何应对高原反应如何应对高原 全文阅读