实心球

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上海市哪里有地方专卖实心球的价格是多少体育用品商店额上海有很多迪卡侬，或者其他专业的体育用品店都有呗！2，请问2公斤的实心球一个多少钱啊佳力2公斤塑胶实心球（中小学考试专用）计量单位：个商品重量：2.100kg商品简介：中小学考试专用器材。市场价格：￥16.003，8毫米不锈钢实心市场卖多少钱材质有201和304材质的，8mm的有黑棒和光圆，是304材质的，光圆的价格18元一公斤左右。一支6米左右在2.4kg，45元左右一支好平嗜,即是活塞杆,可能五十元一米看材质直径8mm圆钢201材质每公斤8.6元...

扔实心球的动作技巧2，怎样抛实心球3，要怎么扔实心球4，如何抛好实心球5，掷实心球的正确方式6，怎么扔实心球呀1，扔实心球的动作技巧1、预备姿势：两脚前后开立，稍宽于肩，两手两侧持球，将实心球高举头后，身体稍后仰，形成背弓。2、掷球动作：掷球时，上体前屈，将实心球由体前向后经头顶至头后，预摆1-2次，最后一次，当球置头后侧上方时，抬头，两脚用力蹬地，充分利用腰腹肩的力量，带动手臂，将球向斜上方以42度掷出（42度是出手角度肩轴所在的水平线的接角）。3、随后动作：球抛离出手同时，上肢制动缓冲，下肢和两脚...

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掷实心球中最后发力的鞭打是什么意思前抛实心球正确动作⑴持球:十指自然分开，食指、中指、无名指和小指放求两侧，将球夹住，视手大小而定，拇指成八字。⑵预备姿势:两腿前后开立，左右脚间距离以自己感觉舒适为宜，前脚掌离起掷线20—30厘米，两手自然持球.⑶准备抛球姿势:整个身体后挺,尤其上身形成反背躬,双手持球位置位于头顶上方,双臂屈成大约90度角.后腿微屈,重心落在后脚,前脚可伸直利用前脚尖点地.临近出手瞬间,上身继续加大反背躬深度,同时双臂后拉.⑷抛球动作：首先是后腿用力蹬地，然后急震用力收腹、收胸，以胸...

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