开封蒲公英怎么吃

蒲公英里药用价值最高的物质，是蒲公英兹醇、蒲公英素和胡萝卜素，这些物质，除非有其他药物配合、激活，否则难溶于水，因此，喝蒲公英的洗澡水，几乎是最浪费其价值的方法之一，长期久饮还会损害健康。这要看服用蒲公英是为了消哪一类炎症，取适量的蒲公英叶子和小米，将其清洗干净后一同放进电饭煲中煮粥，大约20-20分钟后就会熟，这时一碗香喷喷的蒲公英小米粥呈现在你眼前，定期食用能有效清热解毒，消痈散结。1、蒲公英嫩芽怎么吃？煮粥:取适量的蒲公英叶子和小米，将其清洗干净后一同放进电饭煲中煮粥，大约20-20分钟后就会熟，这...