成都北门早上哪里跑步好

早上的空气不一定好，空气要经过太阳光的较长时间的照射才能分解出氧离子。因为早上人体的各个器官刚刚恢复其功能，跑步的运动量较大，会对人体的器官造成损伤，但跑步健身我喜欢，有发言权，嘿，不论在哪个城市，想健身了，天气好可以跑步，天气不好就跳绳，对运动爱好者来说场地、天气、运动器械等等，就都不重要了。1、早上锻炼跑步好还是走路好？走路好。因为早上人体的各个器官刚刚恢复其功能，跑步的运动量较大，会对人体的器官造成损伤，其次，早上的空气不一定好，空气要经过太阳光的较长时间的照射才能分解出氧离子。所以，还是走路好，早...